EatSmart GetFit Body Fat Scale

• April 29, 2024

Vi har testat ett antal fett- och muskelmätningsvågar under åren. Vi är mycket nöjda med EatSmart GetFit Body Fat Scale som vi har använt i ett år nu. Det har varit pålitligt och enkelt att använda.

Först hur dessa saker fungerar. Du står på skalan barfota. Skalan skickar en mild elektrisk signal genom din kropp, i den ena foten och ut den andra. Den hastighet med vilken signalen rör sig berättar skalan om hur din kropp är sammansatt. Så det handlar om hur olika typer av kroppskomponenter - fett, muskler osv. - påverkar hastigheten på den elektriska signalen.

Värdena som denna skala rapporterar är:
* totalvikt
*% fett
* % vatten
* % muskelmassa
* benmassa i kg

Vi har jämfört denna skala mot andra skalor och mot andra testenheter av olika slag. Värdena som rapporteras är konsekventa och korrekta.

Liksom de flesta andra skalor i denna kategori har den flera minnesplatser så att du kan lagra information om olika medlemmar i ditt hushåll. För att skalan ska fungera ordentligt måste den veta hur långa människor är, till exempel att veta hur lång tid den elektriska signalen ska ta i allmänhet. Så du ställer in det en gång för varje person, och sedan är det inställt.

Ännu bättre är den här skalan den första som vi har ägt som kan avkänna vem som står på enheten. Med alla våra tidigare skalor måste personen som kliver in på systemet trycka på knapparna med tårna för att välja att de var ID 1 eller 2 eller vad som helst. Med denna skala vet det! Så det finns ingen knapptryckning eller något annat. Du går bara vidare och du är inställd. Dina personliga nummer visas.

Jag gillar också själva skärmen. Med några av de andra enheterna var jag tvungen att skissa eller kika för att se vad resultatet är. Här har jag det bra utan mina glasögon.

Nackdelar? Skalan rymmer upp till 400 kilo så om du är över så fungerar det inte. Även om det är i samma prisklass som andra skalor av denna stil, är det inte billigt. Du kan säkert köpa en "just the vikt" skala för billigare.

Jag måste dock starkt rekommendera att alla som är intresserade av sin hälsa äger en skala som vet saker som muskelmassa och vattenvikt. Om allt du vet är din totala vikt, saknar du viktig information. Du kan vara tung och mestadels fet - eller du kan vara tung och mestadels muskler, vilket är bra. Du måste veta vad din kropps sammansättning är för att kunna optimera den. Dessutom spårar den benmassan som är avgörande för oss alla. Förlust av benmassa orsakar många skador. Det är något att hålla ett öga på!

Så om du har råd, och du är under 400 pund. Jag rekommenderar definitivt detta. Vi har inte haft några problem med det alls, och det hålls kvar i ett helt år med regelbunden användning. Jag kommer att vara säker på att rapportera tillbaka om det så småningom utvecklar problem. Vår sista skala, en Taylor, var bra i tre år tills den gick slingrig, så vi får se hur det går.

Vi köpte denna skala med våra egna medel för denna översyn.

Köp EatSmart GetFit Body Fat Scale från Amazon.com


Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: EatSmart Precision Getfit Digital Body Fat Scale Unboxing, Setup, & Review (April 2024).