Känslomässigt missbruk definierat

• April 27, 2024

Känslomässigt missbruk är osynligt för omvärlden och lämnar inga synliga märken eller ärr, till skillnad från fysiskt missbruk. Missbrukarens mål är att använda ord och beteenden som skadar, skämmer, kontrollerar och förstör den andra personen. Många kommer att hävda att ord inte kan skada och att de på vissa sätt har rätt, men de kan få oss att känna oss skyldiga, arga eller ledsna.

När någon förbannar, skriker och hela tiden berättar för en person att han eller hon är galen, klumpig, värdelös, värdelös, kommer personen att börja förstå dessa ord över tiden. En känslomässig missbrukare är en mobbning som kontrollerar hans eller hennes offer genom att slå ner dem verbalt och ofta.

I en artikel publicerad av Psychology Today, med titeln Emotional Abuse It Hurts When you Love. I artikeln definierar Psychology Today emotionellt övergrepp som "när en part systematiskt kontrollerar den andra genom att undergräva hans eller hennes förtroende, värdighet, tillväxt, förtroende eller känslomässig stabilitet, eller genom att provocera rädsla eller skam att manipulera eller utnyttja."

Med andra ord är känslomässigt missbruk starkt skadligt för personens mentala välbefinnande. Även om personen som känslomässigt missbrukas initialt inte förstår vad missbrukaren berättar för honom eller henne, kommer de så småningom att inse att de är i en ohälsosam relation som troligen inte kommer att ändras när som helst snart.

Nedan följer några beteenden som används:
Ständig kritik
Analyserar
Skrämsel
Sarkasm
Manipulation
förringa
Frågande
Kontrollerande
förbannelse
Krävande

Det finns många olika sätt känslomässiga missbruk spelar ut. Verkligheten är att missbrukaren bor med eller arbetar med offret och får honom eller henne att skämmas, de är förmodligen ett offer för emotionellt missbruk.

Visste du att hjälpa någon kan vara en form av emotionellt missbruk? Missbrukaren använder sig av att hjälpa, men han eller hon hamnar i att kritisera och ställa intensivt personliga frågor. De är ofta intensivt bedömande om allt som rör offeret, inklusive kläder, hem, bil, jobb, vänner etc.

Inte bara kan en känslomässig missbrukare sällan någonsin vara nöjd, oavsett hur hårt offret försöker. De kommer att ogiltiga dina tankar, känslor och idéer. De kommer också att minimera sitt beteende och förneka att de tänkte skada någon. De kommer att vrida ord, känslor och beteenden för att kontrollera situationen, vilket ofta får offret att tvivla på sin egen förnuft.

Ord är skadliga för personens känslomässiga stabilitet, men ord ger bara inte synliga ärr som visar skadan. Känslomissbrukare vet hur man når hjärtat, psyken och andan. Den drabbade känner ofta ansvaret för missbruket och tror att han eller hon är orsaken till missbruk. Offren klandrar ofta sig själva när saker blir ororganiserade och skadliga. Men det kan inte vara längre från sanningen.

Känslomissbrukare har inga gränser, och de har ofta upplevt liknande missbruk. Att ha missbrukats är dock ALDRIG en ursäkt att behandla andra dåligt. Beslutet att stoppa missbrukscykeln är upp till missbrukaren. Det finns inget som någon kan göra för att en missbrukare ska sluta missbruka. Det är ett personligt beslut som kommer inifrån. Men när beslutet att bryta cykeln har fattats måste missbrukaren få hjälp av en kvalificerad mentalhälsovårdspersonal.

Ingen behöver stanna i en relation som får dem att känna sig dåliga, gråta tyst och känner sig hopplösa om framtiden. Det finns hjälp där ute. Börja med att ringa den nationella hotlinjen för barnmissbruk på 1-800-4-A-BARN eller 1-800-422-4453.

Video Instruktioner: Trauma and Addiction: Crash Course Psychology #31 (April 2024).