Eteriska oljor för astma

• April 29, 2024

Eteriska oljor har blivit populära för medicinska och hemmabruk under det senaste decenniet eller så. Många åkommor kan få hjälp av eteriska oljor, inklusive astma. De kan emellertid också visa sig farliga för vissa astmatiker.

Vad är eteriska oljor?
Du har antagligen sett eller hört talas om eteriska oljor - men vad är de exakt? Eteriska oljor är extrakt bearbetade från växter (inklusive blad, frön, rötter och blommor). De flesta oljor bearbetas genom destillation; andra extraktionsprocesser inkluderar uttryck, lösningsmedelsextraktion, absolut oljeuttag, hartsavtappning och kallpressning. Dessa processer arbetar alla för att extrahera dofter och kemikalier från växterna.

Oljorna innehåller en komplex blandning av hundratals eller tusentals kemikalier. Dessa komponenter inkluderar:

• Terpenkolväten
• Fenoler
• Alkoholer
• Aldehyder
• Ketoner
• Esters
• Laktoner
• Coumarins
• Eders
• Oxider

Alla dessa kemikalier samlas i en unik blandning för varje anläggning. Vissa av dessa komponenter har visat sig vara effektiva mot många hälsoproblem. Dessa kemikalier uppvisar antiinflammatoriska, antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper. En del arbetar också för att underlätta andning, trängsel och hosta.

Eteriska oljor för astma
Eteriska oljor används ofta som en alternativ terapi för att behandla astma. De flesta läkare rekommenderar inte att man bara förlitar sig på eteriska oljor för astmabehandling. Oljorna kan emellertid användas som en kompletterande behandling med föreskrivna mediciner. En viktig anmärkning: astmatiker vars astma utlöses av starka dofter och lukter bör prata med läkarna innan de lägger till någon essentiell oljebehandling i sin astmahanteringsplan. De flesta av dessa oljor har starka dofter som kan orsaka en astmaflammning eller ett livshotande astmaattack hos känsliga individer.

De eteriska oljorna som oftast används för att hjälpa astma inkluderar:

1). Teträdolja: fungerar för att underlätta andningen och kan läggas till en ångande skål med vatten eller användas i en förångare för ånga inandning. Teträdolja kan också läggas till ditt badvatten eller dusch för att underlätta andningen.

2). Eukalyptusolja: används för att öppna överbelastade luftvägar och bryta slam. Denna olja kan sättas till en ångbunke med vatten eller en förångare (se tea tree oil). Du kan också lägga till eukalyptusolja i en bärarolja för att gnida in i bröstet för att underlätta andning och hosta.

3). Pepparmyntaolja: innehåller mentol, som är ett effektivt dekongestant. Pepparmyntaolja slappnar också av de släta musklerna i luftvägarna, vilket möjliggör lättare andning. Oljan kan användas i ångvatten eller i en förångare (se instruktioner om tea tree oil).

4). Lavendelolja: hjälper också till att slappna av och öppna luftvägarna. Blanda några droppar lavendel, pepparmynta och eukalyptusoljor för att använda i en skål med ångvatten eller i en förångare (se instruktioner om tea tree oil). Lavendelolja kan också spädas med en bärarolja och gnides på bröstet för att underlätta andningen.

Säker användning av eteriska oljor
Eteriska oljor kan vara farliga; här är några tips som hjälper dig att vara säker när du använder dessa oljor:

a). Eteriska oljor ska alltid spädas i en bärare / olja, eftersom de kan orsaka en allergisk reaktion, inklusive svår kontaktdermatit.

b). Övervaka barns användning av eteriska oljor: dessa oljor kan vara giftiga, så håll dem utom räckhåll för barn och låt aldrig barn använda eteriska oljor ensamma. Ring omedelbart ett giftkontrollcenter om du misstänker att ditt barn har intagit eteriska oljor.

c). Håll eteriska oljor borta från värme: dessa oljor är brandfarliga. hålla dem borta från öppna lågor och hög värme.

d). Undvik att använda eteriska oljor i din förångare om någon i ditt hem är känslig för starka dofter och lukt. Eteriska oljor har visat sig orsaka astmaattacker hos patienter vars astma utlöses av stark lukt.

Eteriska oljor kan användas tillsammans med dina ordinerade astmamediciner. Dessa oljor har emellertid varit kända för att orsaka en astmautfällning eller ett livshotande astmaanfall hos dem vars astma utlöses av starka dofter och dofter.

Prata alltid med din läkare innan du lägger till eteriska oljor i din astmabehandlingsplan. Om du väljer att använda eteriska oljor, använd dem försiktigt för att hålla dig och din familj trygg och hälsosam.

Kolla in min nya bok Astma-tips och råd




Nu finns det också på Amazon Astma Tips & Advice

Video Instruktioner: Topp 10 Eteriska Oljor | naturligt hemma apotek (April 2024).