Fotmajs orsaker och förebyggande

• Maj 18, 2024

Corns och calluses är mycket vanliga sjukdomar i foten. Det är tjocka vaxartade hudområden som bildas på fotens boll eller tårna där det finns tryck från skor.

En kallös är ett platt, hårt hudområde som vanligtvis finns på fotens boll. En majs är ett mer cirkulärt eller koniskt hårt hudområde på utsidan av lilla tån eller på tårnas toppar. Majs kan även hittas mellan tårna. När de finns i detta område är de vanligtvis mjuka och fuktiga. Dessa kallas mjuka majs. Corns kan vara mycket smärtsamt och det är vettigt att försöka förhindra dem. De orsakas av skor eller dåligt passande strumpor som orsakar friktion eller tryck på fötterna.

Det kan ta lite tid att utvecklas, men om du insisterar på att bära skor som är för små och trånga eller för stora för dig blir den oundvikliga konsekvensen korn. Det medicinska namnet för majs är hyperkeratos vilket helt enkelt betyder förtjockning av huden. Huden förtjockas som ett svar på friktion eller tryck.

Corns och calluses kan förhindras genom att bära välmonterade bekväma skor. När du köper skor ska du pröva dem med de strumpor du tänker ha på dig och gå runt i dem. Se till att det finns gott om tårum och var inte frestad att pressa in tårna för stilens skull.

Om tårna tenderar att överlappa varandra eller är för nära varandra kan den resulterande friktionen orsaka majs. För att lindra detta tillstånd bära tåavskiljare som kan köpas i många olika mönster i din vårdbutik för att tillgodose alla krav.

Om du är otur nog att få en majs finns det några användbara åtgärder som du kan vidta. Blötlägg dina fötter i varmt vatten och Epsom-salter dagligen .. Detta mjukar upp majs och gör det mindre smärtsamt. När huden är mjuk kommer det att vara möjligt att skala bort en del av den döda huden. Var försiktig så att du inte bryter den friska huden eftersom infektioner enkelt kan komma in.

Det finns många egenutvecklade produkter som du kan få i din vårdbutik för att ta bort majs och kallus. De är mestadels baserade på salicylsyra som löser upp det tjocka skiktet av död hud som utgör majs eller kallus. De måste användas noggrant i enlighet med anvisningarna. Om du lider av diabetes eller har svag hud- eller cirkulationsproblem, använd inte någon produkt som innehåller salicylsyra. Du kan orsaka sår i huden. Om majs visar några tecken på infektion, kontakta omedelbart läkare. Du kan behöva ett antibiotikum.

En pimpsten kan användas för att arkivera den tjocka döda huden på majs. Var försiktig när du använder stenen så att du inte överdrivar den och oavsiktligt bryter huden eller orsakar blödning. Som en del av din dagliga hudvårdsrutin återfuktar dina fötter med en lanolinberikad fuktgivande kräm av god kvalitet.

Om din majs eller callus inte svarar på de behandlingar som föreslås ovan bör du överväga att söka professionell rådgivning. En kiropodist eller barnläkare kommer att ge råd och behandla dina majs eller kallus. Du kan behöva besöka regelbundet för att hålla fötterna majs och kallus.

Video Instruktioner: Carpal Tunnel Syndrome | Nucleus Health (Maj 2024).