Lyckliga helgdagar

• Maj 6, 2024

Semestersäsongen är över oss ännu en gång. Oavsett vilken religion du firar, eller om du inte firar alls, denna tid på året handlar om att komma ihåg att ge och vara tacksam för allt du har i ditt liv.

I vår kampsport utbildning lär vi oss vikten av samhälle. Som jag har noterat om och om igen i dessa trådar handlar kampsport om mer än bara stansning och sparkning. Det handlar om mer än striden eller dojo. Kampsport handlar om hela sinnes-, kropps- och andeupplevelsen. Att kunna ge och sprida andan i semestersäsongen är i hög grad en del av att vara en stor kampsport.

Så medan du njuter av din egen semester, ta dig lite tid att tänka på de mindre lyckliga. Ta dig tid att tänka på din nära och kära, särskilt de som inte kan vara nära dig under denna tid. Ta dig tid att tänka på dina grannar och vänner, alla de som berör dina liv varje dag. Ta dig tid att tänka på den anslutning vi alla har och hur var och en av oss kan påverka varandra på både positiva och negativa sätt. Ta dig tid att tänka på det positiva och hur du använder de goda energierna runt oss för att göra det kommande året ett ännu bättre för var och en av oss.

När vi börjar med det nya året, överväga vad dina mål kan vara för dig själv i år i kampsport. Se till att integrera i en del av det idén att ge till andra. Detta kan komma i många former, från bokstavlig tid och pengar till organisationer som hjälper andra att undervisa på dojo-golvet. Som det gamla talesättet säger, "det är bättre att ge än att ta emot." Och de fördelar du kommer att ge kommer att komma tillbaka på dig under det nya året med att du kommer att bli en bättre kampsport.

Och om du inte är en kampsportkonst ännu, kan du överväga att göra det nya året till din chans att starta den här underbara vägen Detta är en chans att göra dig själv till en starkare och bättre person. I denna tid med stor stress och tryck runt omkring oss är det trevligt att ha något att falla tillbaka på som kan hjälpa dig under hela året och ditt liv.

Ha en lycklig helg alla!

Video Instruktioner: NOEL RECHAUFFE MON CŒUR - LOPEZ23 X ŒDIPE THROAT X IVANOV X LTTLEFAUSTINE (Maj 2024).