Huvudvärk och samlag
Varje aktivitet som innebär plötsliga rusningar av blod kan leda till huvudvärk för vissa människor. Samlagshandlingen är inget undantag. Här är idéer om hur du hanterar denna situation.

Först är det viktigt om det är en svår huvudvärk att ta det på allvar och kontakta en läkare. Människor har ibland allvarliga medicinska reaktioner på denna ansträngande aktivitet. Så se till att ta hänsyn till den möjligheten och ring ett telefonsamtal om huvudvärken verkar mer kraftfull än de du hade stött på tidigare.

Om det bara är en mild huvudvärk, som du har haft andra tider, kan det helt enkelt vara rusningen av blodbeskattande fartyg som normalt inte ser den typen av aktivitet. Detta gäller särskilt för en person som normalt är stillasittande och sedan bedriver sexuell aktivitet. Detta kan vara en bra indikator på att du bör hitta andra aktiviteter att introducera i ditt liv, för att hålla din kropp mer aktiv! Du kan gå på promenader eller spela Wii-spel. Vad det än är, att hålla din kropp frisk och aktiv är viktig för långsiktigt liv.

Om så är fallet, så när du väl är mer van vid att träna kroppen, kommer huvudvärken att försvinna och samlaget blir mer och roligare, eftersom det inte längre finns någon "nedsida" till aktiviteten. Du hittar många andra fördelar med att ha en passande kropp också.

Jag känner till vissa människor som inte bara får allvarlig huvudvärk under samlag utan också illamående. Så kroppen kan reagera ganska hårt på mängden aktivitet som introduceras under samlag. En liknande situation är antalet människor som skadas - vissa allvarligt eller dödligt - efter en säsongs första snöfall. Människor som har varit stillasittande i månader bestämmer sig för att skjuta högen med snö och det är helt enkelt för mycket för deras kropp. Även om det kan vara en utmaning att sluta skjuta halvvägs genom ett jobb när du behöver komma på jobbet, kan det vara ännu mer en utmaning att stoppa samlagshalvan halvvägs när en partner är där med dig som vill avsluta . I båda fallen är det fortfarande viktigt att lyssna på din kropp och uppmärksamma dess hälsobesök.

Om du inte är tillräckligt lämpad för aktiviteten, är det viktigt att du investerar dig själv i träning och omsorg så att du kan göra det säkert.

Video Instruktioner: When Sex is Hard (Maj 2024).