Växtbaserade botemedel

• April 29, 2024

Det verkar som om det är den tiden på året då influensa, förkylning, hosta och ont i halsen är vanligare. Den sista kan vara en verklig smärta, bokstavligen. Det finns inget värre än att ha ont i halsen ... det gör ont att prata, skratta och svälja. Men det finns hopp i namnet på örter. Dessa vackra växter kan hjälpa till att lugna din irritation och läka snabbt inflammation.

Halt alm ansågs en gång som en vanlig behandling för ont i halsen i Nordamerika. För ont i halsen används trädets inre bark eftersom det innehåller mucilage, ett gelliknande ämne som sväller när det blandas med vatten och tros lära dig irritation i halsen och lugna din halsont.

Lakritsrot har en lång historia av användning som ont i halsen. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) är lakritsrot känd för sina antiinflammatoriska egenskaper och förmåga att bekämpa virusinfektioner. Det är också en vanlig ingrediens i örtteer för halsont och har en naturligt söt smak.

Marshmallow är en ört som har använts i århundraden som ett ont i halsen. Som glatt alm innehåller marshmallow slem, som tros lugna slemhinnorna i halsen. Det kan användas i te som ett botemedel mot halsont. Det görs vanligtvis genom att lägga en matsked av den torkade roten till en kopp (8 uns) kokande vatten. Låt den brant täckas i 30 till 90 minuter innan du sil. Drick upp till tre koppar om dagen för ont i halsen.

En sötsmakande ört, kaprifolblomma är en av de vanligaste örterna för ont i halsen. Det finns i hälso- / kinesiska livsmedelsbutiker. Du kan tillverka kaprifol te genom att föra en kvarts vatten till en koka och lägga till en kopp kaprifolblommor (inte bladen). Täck, låt branta i minst 10 minuter och sil sedan. Drick upp till fyra koppar om dagen.

Ett gammalt botemedel mot halsont är te gjord med citron, äppelcidervinäger, cayenne och honung. Försök att lägga till en tesked äppelcidervinäger, en nypa cayennepeppar, saften av 1/4 citron och en tesked honung i en kopp varmt vatten, rör om tills det blandas. Fyra koppar om dagen rekommenderas.

Halsspray från örtsalmen kan också hjälpa till att minska ont i halsen och hjälper till att minska halssmärtan.

Vänligen gör alltid din forskning och rådgör med din läkare, naturopat eller vårdgivare innan du tar några hemläkemedel eller tillskott eller följer någon behandling som föreslås på denna sida. Endast din vårdgivare, personläkare eller naturopat kan ge dig råd om vad som är säkert och effektivt för dina unika behov eller för att diagnostisera din speciella medicinska fråga.

Video Instruktioner: 13 Naturläkemedel (April 2024).