Hur man överlever en länsmässa

• April 29, 2024

Länsmässor har varit en sommartradition. Du kan tänka som en diabetiker att det är ett gruvfält, särskilt mittvägen fylld med alla typer av stekt söta och salta godbitar. Det finns emellertid några strategier du kan använda för att kunna njuta av mässor såväl som att hålla blodsockernivån (BG) i ordning.

1. Utforska rideområdet. Gå från ena änden till en annan och spendera lite energi på en snabb tempo. Ja, du hittar bomullsgodis, kringlor och så, men du kan hålla fast vid vatten eller diet soda för närvarande.

2. Kolla in leverantörsområdet. Att gå från ett tält eller bygga till ett annat kommer att spendera många kalorier. Titta på demonstrationerna och försök undvika matön. Om ett av ditt parti köper fudge eller doppar prickar har en bit eller två. Dessutom tenderar detta område att fyllas med alla typer av köksredskap som lovar att minska tid, pengar och fett. Håll dig en stund och se på demonstranterna. Du kan lära dig ett nytt trick eller två.

3. Kolla in alla utställningshallar. Se vem som vann för bästa målning och virkning. Se till att gå till alla hallar för att se alla de många kategorier som mässan erbjuder. Kolla in alla demonstrationer när du är där. Återigen kan du hämta några matlagningstips eller andra hushållstips som du kanske inte har beaktat.

4. Gå till Midway. Ja, alla typer av 'dålig' mat finns här. Men du vet en hemlighet. Du kan njuta av några av dina favoriter eftersom du har gjort alla möjliga promenader nu. Ta en "smak" från dina kamrater och dela vilken 'dålig' mat du har längtat efter sedan du anlände till mässan. Se till att ta med några hälsosamma tilltugg för ditt socker låga. Några saker att äta på halvvägs utan att känna sig skyldiga skulle vara rostad majs, ryckig och bar-b-que.

5. Dans natten bort. Nu när du har hänge dig kan du kolla in underhållningsavsnittet. Från rockband till fyrkantig dans bör du hitta något för att förbränna de överflödiga kalorier du har hänvisat till och inte känner dig skyldig.

Sommaren är tänkt att vara fylld med långa, lata dagar och roliga kvällar. Kom ihåg att du som diabetiker är precis som alla andra och kan njuta av kul. Se bara vad du äter och dricker mycket vätska så får du en fantastisk sommar.

Video Instruktioner: Deewane Huye Paagal | Full Movie | Akshay Kumar, Suniel Shetty, Shahid Kapoor (April 2024).