Jag har nyligen fått diagnosen HIV / AIDS ... Vad nu?

• Maj 11, 2024

Det första du behöver göra är att ta ett djupt andetag. Du hade bara hela din värld vänt upp och ner. Ditt sinne tävlar. Dina känslor cyklar med ljudets hastighet; ilska, frustration, raseri, chock, vantro, ilska, förvirring, oh ja och sa jag ilska redan? Ditt sinne har redan frågat varför mig tusen gånger de senaste sekunderna. Det första man ska förstå är att hiv / aids kan hända vem som helst. HIV / AIDS är inte en person som respekterar. Nummer två att inse är att du kan leva ett normalt och hälsosamt liv även om du har HIV / AIDS. Om något, måste du nu ta bättre hand om dig själv och vara försiktigare med ditt sexliv.


En av de viktigaste sakerna som du måste göra är att hitta en HIV / AIDS-specialist. Det här är någon som är välbevandrad i världen av hiv / aids. De är kunniga om alla trender, nyanser, mediciner och komplikationer som följer med HIV / AIDS-världen. De kommer att kunna leda dig vid handen på vägen till ett hälsosamt och normalt liv. En specialist hjälper dig att avgöra om det är dags att börja mediciner eller inte. De kommer att förklara allt du behöver veta om sjukdomen och hur den påverkar dig. De kommer att skicka dig för allt nödvändigt blodarbete. De skickar dig för att se någon specialist om det behövs. Kort sagt, se till att du utvecklar en arbetsrelation med din HIV / AIDS-specialist, eftersom de kommer att vara din livlinje under de kommande åren. Det finns olika program tillgängliga om du inte har någon försäkring. Du kan google internet för kliniker eller hitta en fallhanterare som är specialiserad på att arbeta med de som har diagnosen HIV / AIDS. De kommer att kunna peka dig i rätt riktning.


Nästa sak som du vill göra är att hitta en stödgrupp eller terapeut att prata med om ditt nya hittade tillstånd. Jag vet att det kanske inte verkar så, men det är viktigt att prata igenom denna tid. Depressionen är hög bland dem som har HIV / AIDS, särskilt hos dem som nyligen har diagnostiserats. Du kanske tror att du kan hantera dina känslor på egen hand och det kan vara fallet men det skadar inte att prata med människor som har varit där du befinner dig och överlevt. Att hitta en lokal supportgrupp ger dig en chans att ge röster till dina känslor i en acceptabel och säker miljö.


Se sedan till att du har ett starkt supportsystem runt dig. Detta är också en viktig del av att diagnostiseras nyligen. Du behöver människor runt omkring dig som kommer att stödja dig genom denna svåra övergång. Du kommer att ha goda dagar och du kommer att ha dagar som verkar vara slutet på alla tider. Ditt stödsystem kan vara familj, vänner, terapeut, stödgruppmedlemmar, en mentor eller någon som kan hjälpa dig att hitta ditt sätt om du skulle gå vilse.


En annan sak du bör göra är att utbilda dig själv. Nöja dig inte med hörsäte, läs några böcker, fråga din läkare. Lita inte på internet för din information. Det finns för många webbplatser där ute och inte alla är faktiska. Vem som helst kan utveckla en webbplats som ser officiell ut. Du måste få din information från någon som vet vad de pratar om. Du behöver fakta, inte fiktion; sanningen inte hörsay!


Slå inte dig själv under längre perioder. Vi går alla igenom fasen med att kritisera våra tidigare handlingar. Bakifrån är 20/20. Om vi ​​visste vad vi vet nu ... Poängen är att du är här nu med denna diagnos och ingenting kan förändra det. Det viktiga är att ta reda på hur man lever bra från denna punkt.


Vet att det inte är dödsdom att ha hiv / aids. Du kan leva. Du kan leva bra. Du kan leva normalt.


Viruset lever med dig. DU LEVER INTE MED VIRUSET !!!

Video Instruktioner: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Maj 2024).