Betydelsen av ADL: er

• Maj 19, 2024

Låt oss tänka på stegen vi tar för att tvätta händerna. Stig upp från stolen, gå till diskbänken, samla tvål och en handduk, slå på vattnet och kontrollera temperaturen, våta händerna, lägg tvål på händerna, gnugga ihop dem, skölj, stäng av vattnet och torka dina händer. Jag är säker på att jag har lämnat några detaljer, men du får bilden. Allt vi gör är mer komplicerat än vi tror och om du har ett funktionshinder blir de små sakerna mycket viktiga.

Aktiviteter i Daily Living (ADL) är grundläggande livsförmågor som vi lär oss att ta hand om oss själva varje dag. De flesta av oss tar dem för givet och förstår inte vikten av vår förmåga att göra dem. Listan med ADL-skivor inkluderar matning av oss själva, hygien, plockning av våra kläder och kläder, skötsel, bad, promenader och överföring av oss själva.

Mer komplexa färdigheter ingår också i listan, men kallas ofta Instrumental Activity of Daily Living (IADL). Dessa inkluderar hantering av våra pengar, körning eller användning av transportsystem, shopping, matlagning, städning, användning av telefon eller dator och medicinering.

Att lära sig eller lära in dessa färdigheter är inte så lätt som det verkar. Du har hört uttrycket "djävulen är i detaljerna". Ingen förstår mer än funktionshindrade att komplikationerna med varje färdighet är det som gör dem så svåra att behärska. Ett litet steg leder till ett annat. Prestationen är värt ansträngningen.

Alla bra rehabiliteringsprogram är inriktade på att öka behärskningen av en färdighet eller upprätthålla högsta möjliga nivå av förmåga Betydelsen av ADL: er är att de är kritiska för att bekräfta för oss att vi kan ta hand om oss själva. Till och med den minsta aktiviteten ger oss ett modicum av oberoende och minimerar vårt förtroende för andra. Att upprätthålla integritet ger oss också kontroll över våra liv.

Börja med rätt utrustning och lägg sedan till massor av övning och betydande tålamod. Håll realistiska mål i åtanke och ge dig själv kredit för att uppnå dem. Om du är en vårdgivare kan du prova att modellera uppgiften och sedan använda hand-over-hand-tekniken för att börja. Jag vill uppmuntra dig att hitta metoder som fungerar för dig. Det finns många sätt att göra ett jobb och på resan kanske du bara kommer med något unikt som kan delas med andra. Det handlar ju om att hjälpa varandra så att vi kan leva våra liv på våra egna villkor.

Video Instruktioner: Codeline Focus - Dokumentera Rutiner (Maj 2024).