Håll din hemundervisning i tider av stress

• Maj 16, 2024

Vi har alla varit där och kommer att vara igen. Flyttning, sjukdom, förlust av en älskad, militär utplacering, semestrar, företag i stan - allt utmanande, stressande, rutinmässiga händelser!

Hur håller vi vår hemskola rullande utan att göra alla eländiga?

Här erbjuder jag några förslag för att försiktigt implementera under sådana tider.

• Bind din rutin till nakna ben. Med detta menar jag: Bestäm vilka dagliga aktiviteter som MÅ hända och vilka du kan släppa. Det känns så mycket bättre att avsiktligt dela upp schemat, snarare än att känna att du "låter saker glida." Genom att erkänna att detta är en utmanande tid kommer du att få mer glädje i de enkla aktiviteter du fokuserar på. Att till exempel hålla sänggående rutiner stabila (om det är viktigt för dig) kan hjälpa mycket när familjen står inför en stor övergång - det är en bra tid att läsa en utbildningsbok och sammanfatta med dina barn på dagens händelser.

• Ta utmaningen och gör en enhet ur den! Semester är bra för detta: bestäm bara hur mycket tid du vill / behöver ägna åt den och fokusera din tid på att lära dig om semestern, göra dekorationer, öva iakttagelse, ta reda på hur denna semester firas runt om i världen, etc. Om en familjeåterförening sker, gör en släktträd-enhet och låt dina barn intervjua varje familjemedlem för information - bra möjlighet för släktforskning och lära dina barn om deras arv. Att studera familjens seder, mat och historia kan vara rik med möjligheter för dina barn.

• Välj en högläsning och åtagit dig att läsa 30 minuter varje dag, även mitt i kaoset. Detta är en sådan stressbegränsande aktivitet för en familj och hjälper dem att fly till en annan historia ett tag. Detta är ett bra sätt att hålla utbildning och dialog igång i din familj, även under hektiska tider.

• Ha dina barn dagligen under denna tid! Det är ett bra sätt att öva på att skriva (du kan taktfullt ta itu med stavnings- och grammatikfrågor) och kommer också att hjälpa dem att bearbeta sina känslor om vad som händer. Be om att beskriva specifikt vad de ser, hur de känner, vad de hör, vem de har träffat - journalföring är något vi lätt kan glömma och kan vara värdefulla här.

• Fokusera på att vara ute! Vädret tillåter, förklara veckan / helgen som en tid för Outside Adventures! Ibland är frisk luft och träning precis vad som krävs för att hjälpa till att hantera de förändringar eller spännande tider som barn upplever. Vetenskap och konst kan lätt utövas utanför. Gör en naturdagbok, skriv om vad de observerar utomhus, hitta ett fel eller djur att fotografera och rita - var bara ute.

Försök inte göra alla dessa! Tanken är att något av dessa verktyg kan hjälpa dig att navigera i extraordinära tider och ändå känna att du har varit produktiv i din hemskola.

Har du fler idéer? Vänligen dela! Och låt mig veta om något av dessa fungerar för dig.

Sånt är livet. Vi fortsätter. Lycka till!

Video Instruktioner: How stress affects your body - Sharon Horesh Bergquist (Maj 2024).