November är Diabetes Awareness Month

• Maj 7, 2024

Har du någonsin känt att du är ensam i din sjukdom? Känner att ingen förstår dig som diabetiker? På grund av att november är diabetesmedvetenhetsmånad är vissa nationella företag som Food Network: s Ellie Krieger och YMCA i USA, Del Monte® och StarKist® fast beslutna att ge amerikanska familjer att börja leva ett friskare, mer energiskt liv med Just One More för Healthy Living ™ -löfte.

Denna löfte är för familjer att utveckla en hälsosammare livsstil för att förhindra epidemin av diabetes hos barn och vuxna. Alla har hört talas om 5 om dagen, men detta främjar bara en frukt, grönsak eller hälsosam vana som motion för att förhindra livshotande sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar och annan kronisk sjukdom.

Information finns på www. Eatjustonemore.com. Det som är bra med den här webbplatsen är att den erbjuder diabetikvänliga recept och användbara tips för att förbättra din familjs livsstil.

Genom att äta bara en mer hälsosam frukt, grönsaker eller inkludera mer fisk i din kost, förbättras din över hela hälsan och framtiden. Den här webbplatsen innehåller recept, träningstips och till och med ett forum så att du kan prata med andra människor. För familjer är ett bra exempel viktigt för att få ett lyckligt och friskt barn.

Diabetes av typ 2 är en epidemi eftersom fler och fler barn diagnostiseras med typ 2-diabetes på grund av dåliga vanor. Överviktiga barn som inte har någon fysisk aktivitet löper större risk att få typ 2-diabetes.

Med denna kampanj Just One More kan familjer och barn hjälpa till att förebygga att du får diabetes, hjärtsjukdomar eller andra kroniska sjukdomar. Se till att du pratar med din läkare om du har något av symptomen på diabetes.

1. Osläcklig törst

2. Konstant urinering

3. Oförklarlig viktminskning eller stigning.

Ett enkelt blodprov eller två kan avgöra om du eller en nära och kära har diabetes. Du måste vara säker på att berätta för din läkare om dina bekymmer och oro, eftersom den genomsnittliga patienten är tur att få 15 minuter med din primärvårdsläkare.

Som ett sätt att starta Diabetes Awareness Month har jag fyra satser att ge bort. Skicka e-post till mig privat så kommer de första fyra personerna att få dessa kit.

Om du går till en enda webbplats och registrerar dig kan du också få ett kit, begränsat till leveranser till hands.

Kom ihåg att om du eller någon du känner uppvisar dessa symtom berätta för dem att testas och få en kontroll.

Kom ihåg att inte gissa TEST!

Video Instruktioner: Gouty Arthritis (Gout) and Uric Acid (Maj 2024).