Uppmuntra vänner att amma

• Maj 19, 2024

För oss som har upplevt framgångsrik amning är det ibland svårt att veta hur man kan vara stödjande och uppmuntrande med gravida vänner och nya mödrar. Trycket ökar ännu mer när man talar om släktingar - systrar, döttrar, svärsötter, svärmottagare, kusiner och andra. Så hur kan vi hjälpa andra vi känner och älskar att dela med i den glädje vi har upplevt genom amning?

Vara tillgänglig - Det viktigaste vi kan göra för att uppmuntra amning är helt enkelt att vara tillgänglig. När din vän närmar sig deras förfallodatum, låt dem veta att amning ibland går otroligt enkelt, och ibland har det utmaningar. Men låt dem mest veta att medan den fysiska handlingen med att tillverka mjölk är en naturlig process, lär man sig amningen praktiskt taget. Historiskt sett har kvinnor stöttat varandra genom denna process och att du kan göra dig tillgänglig tillgänglig för dem dygnet runt så mycket du önskar eller behövs. Kom ihåg att de svåraste ammningsstunderna oundvikligen händer mitt på natten. Gör dig själv tillgänglig och gör det otroligt tydligt att du kommer att bli det. Det här kanske inte registreras innan barnet föddes, men när din vän klockan 02.00 med en baby som inte kommer att låsa, kan det bara vara vettigt då, och de kan hämta telefonen för lite support eller hjälp.

Erbjuda perspektiv och lämplig hjälp - För nästan två år sedan träffade jag en kvinna som var mamma till en av mina dagisdotter klasskamrater. Jag hade frågat henne om hon ammar, och hon nämnde hur barnet hade varit undervikt och hon hade fått råd att byta till formelmatning för att säkerställa tillväxt. Hon hade matat sin nya babyformel uteslutande i ungefär en vecka.

Jag nämnde försiktigt att om hon fortfarande ville amma, det var faktiskt fortfarande möjligt, att jag hade gått igenom den låga vikten med min första dotter och kunnat upprätthålla exklusiv amning med hjälp. Jag sa till henne att jag inte är någon form av konsult, men att jag skulle gärna ta en titt och prata henne om min erfarenhet och hur hon kunde bygga upp sin mjölkförsörjning om hon var intresserad. Hon var intresserad och följde mig hem, där vi pratade i några timmar om vad hon kunde prova och vad jag gick igenom. Inte bara bytte hon framgångsrikt till exklusiv amning och har hållit omvårdnad efter nästan 2 år, men hon är nu en av mina bästa vänner.

Om du inte kan erbjuda ammande hjälp på egen hand, erbjuda att hitta några. Nya mammor är trötta. Gå på internet och / eller telefon och hitta en lokal La Leche League-ledare eller amningskonsult. Hitta en mer erfaren mamma. Delta på ett möte med amningstöd med dem. Gör vad som krävs för att få dem hjälp om de är för trötta eller stressade för att hitta den på egen hand.

Föregå med gott exempel - Det bästa sättet att uppmuntra amning är att amma. Prata om glädjen och sätta besväret i perspektiv kring ogifta och barnlösa vänner. Demystifiera och visar stolt amning när du kan. Om kvinnor visar nyfikenhet, uppmuntra dem att titta på en bra spärr och ställa frågor. Prata om hur de tidiga striderna avslutar bekvämligheten och fördelarna senare.

Att hjälpa en vän att amma kan vara den bästa gåvan du någonsin ger till henne och till hennes barn. Att försiktigt göra det känt att ditt stöd och hjälp finns tillgängligt, och sedan följa om de tar dig upp på det, kan göra skillnaden för en trött och kämpar ny mamma.

Mina favorit ammeböcker att rekommendera till vänner:

Video Instruktioner: Amma och dricka alkohol? (Maj 2024).