Potentiella orsaker till depression
Det finns många kända potentiella orsaker till depression - från ärftlighet till smärtsamma livshändelser, som att förlora en nära och kär. Vi kan inte kontrollera dessa saker, men det finns några möjliga orsaker som du kanske inte har hört talas om. Följande är några saker som antingen kan orsaka eller förvärra din depression.

De flesta människor är medvetna om att alkohol är en depressiv, men eftersom de förknippar alkoholkonsumtion med att ha kul är de under det felaktiga antagandet att dricka kommer att få dem att må bättre. Ursprungligen sänker det hämningarna, men sedan börjar det också sänka humöret, särskilt med långvarig användning. Det försämrar också bedömningen, som kan leda till extrema beteenden som självmord hos dem som redan är deprimerade.

Många människor förknippar socker och koffein med en hög eller surr. Vad de vanligtvis inte tänker på är kraschen som följer. Vi äter socker, mår bra, kraschar, dricker koffein, mår bra, kraschar ... Det är en oändlig cykel som får oss att känna oss dränerade och nere. Att gå av med socker och koffein är en bra idé, men gå inte kall kalkon. Koffinuttag kan orsaka irritabilitet, huvudvärk, och ibland till och med illamående och kräkningar.

Det finns också många receptbelagda läkemedel och receptfria läkemedel som kan orsaka eller förvärra depression, varav ett är p-piller. Enligt Katherine Burnett-Wilson från AphroditeWomensHealth.com sänker progestin serotoninnivåer i hjärnan som bidrar till, eller möjligen, orsakar, depression.

Antikonvulsiva medel som Tegretol har kopplats till depression. Enligt FDA kan antikonvulsiva läkemedel öka förekomsten av depression, liksom självmordstankar. Många läkemedel som kallas ”humörstabilisatorer” är faktiskt kramplösande medel. Som med alla läkemedel, läs alltid den litteratur du får med receptet och meddela din läkare om biverkningar.

FDA varnar också för att bensodiazepiner (Xanax, Klonopin) kan vara ansvariga för att försämra depression och självmordstankar. Barbiturater som Phenobarbital fick också samma varning från FDA.

Kalciumkanalblockerare som Cardizem kan också utgöra en risk. FDA listar depression i sina möjliga psykiatriska biverkningar. FDA sade också att fluorokinolonantibiotika (Cipro, Floxin) kan ha biverkningar inklusive depression och självmordstankar.

FDA varnade för att en mycket liten andel patienter som tar opioider (kodin, morfin, OxyContin) rapporterade depression. Interferon Alpha fick emellertid en mycket stark varning av FDA: "SVÄRT PSYKIATRISKA BÄSTA HÄNDELSER KAN MANIFESTERA ... DEPRESSION, SUICIDAL IDEATION AND SUICIDE ATTEMPT MAY OCCUR." (Aktivera deras, inte mitt.)

Depression kan också orsakas av allvarliga sjukdomar samt drogmissbruk. Men enligt min mening beror depression många gånger på tidigare trauma eller missbruk. Det kan vara fysiska övergrepp från en tidigare älskare, sexuella övergrepp från barndomen eller många olika missbruk eller trauma. Allt du upplevt som skadade dig och fick dig att känna dig svag, hjälplös, sårbar eller rädd, kan få dig att drabbas av depression många år senare.

När som helst du ser din läkare, se till att du nämner din depression. Det kommer förmodligen att göra en skillnad i vilka mediciner hon föreskriver för dig. Hon kan rekommendera att du träffar en terapeut, som kan vara nyckeln till att behandla din depression. Hon kan också förskriva antidepressiva medel. Inte alla som lider av depression behöver antidepressiva medel, men om du gör det ska du inte skämmas. Det finns miljoner av oss som är där med dig.

Om du lider av depression, bör du ta bort alkohol, socker och koffein från din kost. Om du tar något läkemedel, kontakta din läkare eller apotekspersonal om läkemedelsinteraktioner och eventuella biverkningar av depression och självmordstankar. Vi kan inte kontrollera vem våra föräldrar är, men vi har kontroll över vad vi äter. Var noga med att se att dina mediciner inte orsakar eller bidrar till din depression.





Burnett-Wilson, Katherine. AphroditeWomensHealth.com. 28 oktober 2005.

U.S. Food and Drug Administration, U.S. Department of Health and Human Services.

Video Instruktioner: Doktor Mikael: 5 symptom på depression - Nyhetsmorgon (TV4) (Maj 2024).