Att hitta värde i att vara singel

• Maj 21, 2024

Vilka detaljer tänker du på när du hör ordet '' Värden ''? Betydelsen av familj, barn och vänner? Din andliga eller religiösa tro? Är det ditt engagemang för ditt arbete och din karriär? Eller kanske är det ditt engagemang för att behandla andra med respekt? Våra värderingar är de medel vi använder som ett sätt att definiera våra liv. Det är grunden som vi bygger våra vänskap och personliga relationer på. Det mesta av tiden förblir dessa värden oskakliga oavsett vad som händer i våra liv. Vi kan tappa all storm, veta att våra kärnvärden kommer att se oss genom de tuffa tiderna. Dessa principer tjänar oss alltid långt in i de mörka timmarna när vi känner för att ge upp. Ja, våra värden blir limet som håller oss samman. Det är, tills trycket att fira helgdagarna börjar väga på oss som den andra hjälpen från Thanksgiving Turkiet. Detta är en tid då det 'limet' börjar känna sig mer som klistra in, och vi känner oss som om vi kanske inte kan hålla det hela tillräckligt länge för att göra det till det nya året.

Semestertid har ett magiskt sätt att förvandla till och med den mest självsäkra, glatt enskilda personen till en skrikande Jell-O-form av osäkerhet. Det kan tyckas att alla glänsande, lyckliga par glider genom de återstående veckorna på året och köper varandra gåvor, dricker granatäpplemartinier, medan vårt ensamma helt enkelt försöker avvärja så många familjesammanträden som mänskligt möjligt. För vi vet vad som följer med de festliga inbjudningarna. . . "Kom du ensam, kära? Oroa dig inte, du hittar någon som är speciell under det nya året! '' Som talas från oskyldiga, och ibland, inte så oskyldiga, munnar från en favorit släkting eller välmenande vän. Och precis som det - våra solida kärnvärden kan börja kännas som kvicksand och drar våra själar under.

Plötsligt ser tanken på att träffa den medarbetaren med den tvivelaktiga karaktären inte så illa längre. Vi övertygar oss själva om att han eller hon bara är '' unik '' och '' missförstådd ''. Eller så börjar vi försumma våra vänner så att vi kan få en koppling till någon, vem som helst, innan den nästa festmiddagen. Vårt vackra, självsäkra och målmedvetna, enkla liv har nu blivit bara en springbräda som används för att slänga oss in i '' Instant Coupling '' för att ge oss förfalskad lycka och för att distrahera meddlers.

Sluta! Sluta det just nu! Långsamt, försiktigt, gå ner från det '' springbrädet '', ta på din favoritmusik, tända ett ljus, dra ur telefonen och ta ett djupt andetag. Det är dags för dig att ta ett steg tillbaka och titta på vad som händer inne i dig. Stäng resten av världens prat, även om det bara kan vara i några minuter, och justera dig själv med din kärna och klargöra vad dina värderingar är och vilka du håller mest kär. Ta en allvarlig, icke-dömande titt på ditt enda liv och livet för de avsiktliga och icke-avsiktliga blandarna. Titta objektivt på dem och prioritera dina viktigaste värden. Du kanske blir förvånad över hur snabbt den '' Jell-O-mögel '' kan vända sig till sten när du kommer tillbaka till ditt sanna jag.

Prova följande övning för att klargöra dina kärnvärden:
Skriv ner en lista över dina 10 viktigaste värden.
Ranka prioriteten för var och en på en skala från 1-10, där 10 är högst.
Gör en '' Handlingsplan '' utformad för att få ditt beteende i balans med dina övertygelser.

Fråga dig sedan - Hur väl balanserar de? Stämmer de med? Om du inte är i linje, ta reda på vad som händer i ditt liv och varför detta händer. Lyssnar du för mycket på vad andra tror är viktigt för dig och inte lyssnar på dig själv? Slutligen, fråga dig själv om du satsar tillräckligt med tid för vad DU värdesätter mest i ditt liv. Och börja prioritera denna kritiska del av dig själv först. Att fira semestern har bara lika stor vikt som du ger det, och att fira alla helgdagar på ett sätt som sätter värde på dig och dina principer gör denna säsong verkligen värd att hedra.

Video Instruktioner: Trodde han skulle vara singel för evigt – gifte sig med ett hologram - Nyhetsmorgon (TV4) (Maj 2024).