Recension av Angel Baby Journal

• Maj 18, 2024

Om du har haft ett missfall kan du tycka att det är oerhört bra att hålla en dagbok. Men missfall kan vara så överväldigande, du kanske inte ens vet var du ska börja, särskilt om du vanligtvis inte skriver så mycket. Carey Knifong har skrivit en bok som du kanske kan vara användbar för att spela in dina tankar. Det heter "Angel Baby - A Journal of Healing After the loss of a Unborn, Born Still or Newborn Child". Det är en del journal, del memoir.

Carey Knifong skrev boken efter att ha upplevt förlusten av sin son Codey strax efter hans födelse Trots att hon kände sig "dum och livlös" i början, sa hon att hon fann att "att hjälpa andra som upplevt förlust hjälper till att ge hennes son ett kort livsvärde".

Hon skriver om sina egna erfarenheter av sin förlust och ställer sedan öppna frågor. Varje fråga har då ett tomt utrymme under det så att du kan skriva om din egen förlust. "Det finns inget magiskt sätt att använda denna dagbok för att hjälpa dig att arbeta igenom denna svåra tid," säger Knifong. Hon hoppas bara få dig att tänka på saker. Jag blev imponerad av bokens längd. Den har nästan 300 sidor. Frågor är icke-bedömande och fyllda med fraser som "jag kände", "Jag undrade" och "Det tröstar mig när".

Förutom beskrivningar av sina tankar och känslor inkluderar hon brev hon skrev till sin son efter hans död. Hon täcker ett brett utbud av ämnen, inklusive morföräldrarnas sorg, hanterar bland annat helgdagar, tankar om Gud, fäder, skuld och graviditetsminnen. I slutet av boken innehåller hon omfattande böckeresurser, en lista över böcker för barn, information om stödgrupper, infertilitet och adoptionsinformation.

Precis som för alla projekt av den här typen, kanske du tycker att några av frågorna inte gäller dig men jag tror att du kommer att upptäcka att många av dem kommer att göra det. Förutom att hjälpa dig arbeta igenom dina känslor, kan du genom att hålla denna eller någon dagbok dokumentera detaljer relaterade till din förlust. Även om du helt klart aldrig kommer att glömma din förlust (eller förluster), tenderar vissa detaljer att bli oskärpa när tiden går. Du kanske glömmer en viss läkares eller sjuksköterska namn. Du kanske kommer ihåg namnet på en specifik medicinsk procedur. Att skriva i en dagbok nu hjälper dig senare om du har glömt något specifikt.

"Angel Baby" är en utmärkt resurs om du har upplevt ett missfall eller annan förlust av spädbarn. Det enda jag vill erbjuda är att ta dig tid med svaren. Precis som sorg är en process, så är det också att dokumentera dina tankar och känslor i en dagbok. Inte bara kan din känsla förändras från dag till dag utan många av frågorna i boken "framkallar några mycket obekväma känslor", säger Knifong. Sörjning handlar inte bara om sorg utan kan även omfatta ilska, svartsjuka, skuld och andra känslor. Med denna dagbok eller varje dagbok om din förlust, ge dig själv utrymme att ta itu med en sak åt gången.

Video Instruktioner: Hydrocephalus and its treatment | Boston Children’s Hospital (Maj 2024).