Rostad grönsakspizzarecept

• Maj 3, 2024

Pizza har länge varit barnens favoritmåltid. Istället för att beställa pizza i, varför inte prova din egen hälsosamma version med dina barn? Att ersätta ost med låg fetthalt och några grönsaker minskar kalorier, fett och natrium, men inte smaken!

Att skapa pizzor tillsammans är det perfekta receptet för matlagning med dina barn. Om din familj har olika smaker, dela helt enkelt pizzadegen i halva eller tredjedelar och placera pålägget därefter.

Ingredienser:

• 1 burk kyld pizzadeg
  
  
• 1 burk med din favoritpizzasås
  
  
• 2 koppar strimlad mozzarellaost
  
  
• 3 gröna eller röda paprika hackade
  
  
• 1 stor lök skalad och tärnad
  
  
• 1 låda med färsk svamp, tvättad och tärnad
  
  
• 1 matsked olivolja
  
  
• 2 matskedar hackad färsk basilika
  
  
• 2 matskedar färsk oregano
  
  
• 1 14 uns burk tärnade tomater med gröna chili
  
  

Vägbeskrivning:

1. Förvärm ugnen till 400 grader.
   
   
2. Spraya ett cookieark eller en pizzapanna med en non-stick kokspray. Om du inte har någon av dem, överlappar du två ark tennfolie för att skapa ett stort "ark".
   
   
3. Strö ett lager ost på pizzadegen.
   
   
4. Sprid ett lager pizzasås över osten.
   
   
5. Tillsätt hackad lök, paprika, svamp, basilika och oregano till pizzadegen.
   
   
6. Tillsätt den återstående osten och toppa med tärnade tomater och chili.
   
   
7. Grädda vid 400 grader i trettio minuter, eller tills pizzaen är kokt hela tiden.
   
   

Receptips:

• Detta recept kräver kyld pizzadeg. Tortillor eller engelska muffins fungerar dock lika bra.
  
  
• Oavsett vilken skorpa du använder, kan denna pizza bakas i ugnen eller på grillen.
  
  
• Lägg eventuellt till färsk grillad kyckling till pizzaen.
  
  
• Pizzatillverkning är en rolig och budgetvänlig festidé. Placera helt enkelt pizza pålägg i separata skålar och ge varje gäst en rund skiva pizzadeg. Ställ in allt på monteringslinjen och låt dina gäster skapa sina egna pizza-mästerverk när de arbetar sig ner på bordet.
  

Video Instruktioner: Siris snabba rotfruktssoppa - Köket (Maj 2024).