Sömn, kognitiv utveckling och Downs syndrom

• Maj 12, 2024

Nya studier har visat att barn med Downs syndrom är mycket mer benägna att få sömnproblem som påverkar deras kognitiva utveckling och funktion samt deras hälsa. Personer med Downs syndrom är mer benägna att få sömnapné eller andra sömnstörningar, öroninfektioner och återflöde som också påverkar sömnens kvalitet.

Ett aktuellt intresseinriktning vid University of Arizona Down Syndrome Research Group är att undersöka både den kognitiva och beteendepåverkan av sömnapné hos barn med Downs syndrom mellan två och arton år gammal. Enligt deras webbplats verkar forskare vara fascinerade av skillnader som kan ses i minnet eller inlärningen orsakade av variationer i sömn, som kan leda till nya teorier om hjärnprocesser som konsolidering och abstraktion.

Mycket forskning görs på effekterna av sömnbrist och sömnens roll för att upprätthålla friska hjärnor i den allmänna befolkningen som kan relatera till kognitiva problem hos barn och vuxna med Downs syndrom som upplever sömnstörningar. Det finns vissa bevis på att sömnbrist påverkar minnet och lärandet hos barn på annat sätt än vuxna.

Brittiska forskare genomför studier baserade på teorin att eftersom neuroner är så nära förbundna med varandra måste de vila sig samtidigt under sömnen för att förbli friska. Forskning i möss vid University of Wisconsin, Madison antyder att sömn stöder gener som är ansvariga för bildning av myelin, medan sömnberövning förknippas med gener som gör celler sårbara för skador. Dubbel så många myelinskapande oligodendrocyter producerades under REM-sömn. Gener som ansvarade för cellskador aktiverades när mössen tvingades hålla sig vakna.

Även om forskning har visat att individer med Downs syndrom har en överraskande hög grad av sömnapné, har de flesta interventioner riktat sig mot att minska eller eliminera brist på syre under täta episoder under natten. En undersökning av översynen av sömnproblem hos barn med Downs syndrom hittades på den brittiska webbplatsen Down Syndrome Education Online beskriver de fysiska orsakerna till den vanligare obstruktiva sömnapnéen och förklarar den ännu mer utmanande centrala sömnapné orsakad av andningsskyddsrelaterade problem till neurologiska störningar.

Samma utmärkta källa ger information om sömnproblem som kan uppstå från eller förlängas av beteendemässiga problem, upplevt när du somnar, sover under natten eller stiger för tidigt. Som i alla beteenden som är ovanliga eller besvärliga är det mycket viktigt att utesluta eller behandla fysiska, hälso- eller emotionella problem. De ger också praktiska råd som tar hänsyn till förekomsten av rastlösa sömnare, vilket föreslår att en varm sömdräkt undviker att barnet vaknar på grund av att det kyls utanför filtarna.

Många populära böcker har skrivits om att skapa sömnsvanor för hälsa och hantera sömnproblem hos barn för föräldrar till vanliga barn. Även om barn och tonåringar med Downs syndrom kan ha ytterligare fysiska utmaningar eller förhållanden som komplicerar deras sömn, kan det också vara till hjälp att konsultera dessa resurser för strategier för att hantera problem som ofta orsakar svårigheter för deras vanliga kamrater.

Bläddra i ditt offentliga bibliotek, lokala bokhandel eller onlinehandlare för böcker som: Hälsosamma sömnvanor, lyckligt barn eller Lös ditt barns sömnproblem: Nya, reviderade och utökade utgåvor
Downs syndrom

Down Syndrome Research Group - University of Arizona
//dsrg.arizona.edu/currentstudies.html

Downs syndrom, sömnproblem kopplade
Forskning som pågår vid University of Arizona avslöjar en koppling mellan sömnkvalitet och inlärnings- och minnesfunktioner hos barn med Downs syndrom.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

Obstruktiv sömnapné: OSA hos barn med Downs syndrom
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa.pdf

Förbereda för ditt barns sömnstudie
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa-sleep-study.pdf

Nyfödda sover genom natten: EN FARLIG myte
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

Down Syndrome Education Online
Att övervinna sömnproblem för barn med Downs syndrom
Amanda Wood och Ben Sacks
//www.down-syndrome.org/reviews/320

NDSS: Obstruktiv sömnapné och Downs syndrom
//www.ndss.org/Resources/Health-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sleep-Apnea--Down-Syndrome/

Sömnproblem och deras kliniska betydelse hos barn med Downs syndrom
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

Ny teori erbjuder ledtrådar till vital "Reparation och underhåll" sömns roll
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offers_clues_to_vital_repair_and_maintenance_role_of_sleep.htm

Studie: Sömn påverkar bildningen av Myelin, vital för hjärnans tillväxt och reparation
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sleep-myelin-brain-growth-repair_n_3860316.html

Sömn "ökar antalet hjärnceller"
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

Sömn hos barn förbättrar minnesprestanda på deklarativa men inte processuella uppgifter
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

Social Isolation Minskar Myelin Production: USA: s studie
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Dr. Len Leshin, MD, FAAP - Down Syndrome Health artiklar
Obstruktiv sömnapné och DS
Gastroesophageal reflux (GER) och Downs syndrom

Riverbend Downs syndrom resurser
Sovstörningar i Downs syndrom
//www.riverbendDS.org/sleepab.html

Behöver ditt barn med Downs syndrom en sömnstudie?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sleep-studies-for-children-with-down-syndrome

Sömn och tonårshjärnan - viktig insikt för föräldraskap, utbildning och mental hälsa //j.mp/1dwMecy

Sovträning: En översyn av forskning
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html

Video Instruktioner: Williams syndrome (Maj 2024).