Steg fyra och fem - igen!

• Maj 5, 2024

Kommer du ihåg första gången du arbetade steg fyra och fem? Jag har skrivit om båda tidigare men från nykomlingens synvinkel. Om du inte har arbetat med dessa steg kan det vara fördelaktigt för dig att läsa dessa som anges längst ner i den här artikeln.

Så låt mig göra detta mer definitivt och säga att vi alla kommer ihåg när vi arbetade dessa steg för första gången. Hur kan någon glömma bort? När vi en gång hade försökt skriva ut ett perfekt steg fyra (som om det skulle gå till ett förlag) och blev allvarliga med fakta och när vi blev ärliga med oss ​​själva, Gud och en annan person, lyfts vi, känslomässigt dränerade , sorgligt, lyckligt eller vilket brett spektrum av känslor som någon människa kan känna efter denna övning. Vi gick framåt.

Vi kom till steg tio och undersökte dagen och vårt beteende; vad vi gjorde fel, vad vi gjorde rätt, gjorde vi förolämpade, gjorde vi ändringar, skulle vi göra ändringar. Så lindrande som detta steg var för mig mest av tiden, det fanns kvällar när jag bara inte kunde klara idén, eller missförstånd kanske, att min dag och allt jag var verkade ganska perfekt.

Förbindelsen jag finner mellan steg fyra / fem och tio är att om du inte gör tio regelbundet eller när du arbetar tio inte kan hitta några brister i dig själv kommer du att titta på ytterligare ett steg fyra och fem mycket snart .

Nu är det inget fel eller annorlunda om någon i återhämtningen arbetar dessa steg några gånger. Vi arbetar många av stegen varje dag utan att tänka på dem. Och ja, när vi arbetade steg fyra och fem första gången rensade vi upp vår sida av gatan. Vi lämnade ingen sten omvänd. Vi byggde ett nytt liv. Så min poäng är hur kom vi tillbaka till ett ställe där våra brister börjar lysa på oss eller att nya fel har börjat dyka upp? Mitt första svar är att vi är mänskliga men som människor i återhämtning måste vi gå lite längre. Vi måste ta en hård, nära titt på var vi befinner oss i vår återhämtning, vår andlighet och vår relation med Gud.

Jag tror att arbeta steg fyra och fem en sekund, tredje, oavsett tid är nästan svårare än den första. Varför? Första gången vi börjar lära oss om oss själva, vår rädsla, våra osäkerheter och vår förarg. Vi är faktiskt oskyldiga i den meningen att vi är naiva när det gäller våra egna jag. Men när vi känner att vi måste göra dessa steg igen, måste vi (eller åtminstone jag) undra hur jag skulle kunna skriva ner samma typ av "saker" som jag skrev första gången? Jag trodde att jag äntligen "fick det" första gången. Det som stör mig lika mycket är att det finns nya saker att visa och berätta som tycktes ha utvecklats under återhämtningen. Jag vet att det är framsteg, inte perfektion, men har jag ändrat mig alls?

Naturligtvis har jag / vi. Varje gång vi arbetar steg fyra och fem lär vi oss mer om oss själva. Kanske en defekt har så många lager under att det skulle ta tio steg fyra / fem för att till och med börja dyka upp till den punkt där vi kan få det att försvinna. Och kom ihåg att vi också påminns om att vi ärligt inte vill bli av med några fel och det är vanligtvis en medvetslös sak. Personligen kan jag skriva och prata om en defekt och be Gud att ta bort den men den visas igen i en annan situation så att jag inte ens får anslutningen. Jag vill bara inte bli av med det tillräckligt illa. Jag har inte lärt mig att ersätta det med något positivt.

Jag vill inte att du ska få intrycket. Jag tror att att arbeta steg tio som det borde fungera innebär att du aldrig behöver arbeta ytterligare steg fyra och fem. Ironiskt nog kanske du arbetar åtgärderna ännu oftare när du gör ett bra steg tio varje dag eftersom ditt beteende förblir synligt.

Detta är vad jag vet säkert. Jag vet att jag kommer att återhämta mig resten av mitt liv. Jag vet att på grund av mina mänskliga svagheter kommer jag att ha goda dagar och dåliga baserat på min andliga koppling till min högre kraft. Jag vet att den dagen jag sätter mig ned för att skriva ut ännu en orädd, moralisk inventering och absolut inte har något att skriva, kommer att vara den dag då jag har uppnått nirvana, den högsta möjliga nivån av fred och lugn. Omöjlig? Förmodligen. Men det är egentligen inte mitt mål. Mitt mål är att vara glad, glad och fri. Det är att leva livet på livets villkor och att fortsätta känna mig bättre. Jag kan uppnå detta genom alla steg, men arbetet med steg fyra och fem tvingar mig att vara rätt storlek och gå ner på min sida av gatan med mitt huvud högt uppe. Livet är bra och återhämtning en välsignelse!

Namaste’. Får du gå din resa i fred och harmoni.

"Som" tacksam återhämtning på Facebook. Kathy L. är författaren till "The Intervention Book" (Conari Press)

Video Instruktioner: Fläta med 4 och 5 trådar (Maj 2024).