Super Snabb Superbowl Snack Recept
Superbowl söndag är inte tiden för utsmyckade frukt-förrätter. Dessa fåtölj quarterbacks vill ha något betydande; de vill inte lämna soffan, så det måste vara tillräckligt nära tv: n att de inte kommer att missa något av spelet. Dessa klibbiga honungssauskorvarbett är enkla att tillverka, har bara fyra ingredienser och fyller tillräckligt för de hungraste sportfans.
””
Bratwurstkorvar är lätta att hitta, men dessa aptitretare är lika bra gjorda med engelska chipolatas. Amerikanska korvar tenderar att vara mycket större i diameter än engelska korvar, så om du gör den här maträtten med en mindre version kan de helt enkelt skäras i hälften snarare än i 1 ”bitar. Om du har en favorit korv, känn dig fri att använda den; bara se till att du använder okokta korvar i motsats till de helt kokta rökt sorter.

Klibbiga honungssauskorvbett


12 portioner (mer eller mindre beroende på hur ditt team gör det)

1 1/2 kilo bratwurst, (okokt) eller andra korvar som chipolatas, 1 "i diameter

3 msk honung
1 1/2 matsked senap med fullkorn
1/2 tesked torr senap

Tandpetare, för servering
  1. Värm ugnen till 375 °.

  2. Skär varje korv i sax i 6 stycken, ungefär 1 "tjock.

  3. Placera korvarna i ett enda lager i en grunt glasskål.

  4. Grädda 12 minuter eller tills korvarna börjar bruna.

  5. Blanda honung och senap i en liten skål; mikrovågsugn 45 sekunder eller tills honungen är smält.

  6. Rör om tills det är väl blandat, häll sedan över korv.

  7. Rör korv tills de är belagda med honungssennepsblandningen.

  8. Sätt tillbaka korvarna i ugnen och grädda 5 minuter; rör om, fortsätt sedan att baka 5-10 minuter ytterligare eller tills de är bruna och klibbiga.

  9. Överför korvarna till en serveringsfat och stick en tandpetare i var och en.

Belopp per portion
Kalorier 189 Kalorier från fett 134
Procent totalt antal kalorier från: Fett 71% protein 17% kolhydrat. 12%

Näringsmängd per portion
Totalt fett 15 g
Mättat fett 5 g
Kolesterol 34 mg
Natrium 341 mg
Totalt kolhydrat 6 g
Kostfiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 8 g

A-vitamin 0% C-vitamin 1% kalcium 0% järn 4%


Video Instruktioner: Ultimate Super Bowl Snack Food Recipes • Tasty (Maj 2024).