Tummen smärta - DeQuervain eller artrit?

• Maj 18, 2024

Det finns två vanliga källor för tumorsmärta. Den första är ARTHRITIS, ett benformigt tillstånd som uppstår i lederna. Den andra är en TENDINITIS eller TENOSYNOVITIS, en inflammation i tummen och den omgivande manteln.

Båda dessa tillstånd är relaterade till nedbrytning eller mikroskada under en längre tid - vanligtvis 35 till 55 år eller mer. Båda är relaterade till repetitiva rörelser i tummen. Båda har primär smärta vid basens tumme, där tummen möter handleden.

Till att börja med kan dessa två tillstånd uppvisa liknande symtom - smärta vid gripande, klämma eller lyfta ett föremål, vrida på en nyckel, öppna en burk, sms, etc. Båda kan så småningom resultera i "vilande smärta" - smärta när tummen inte är Begagnade.

Både tumörartrit och tenosynovit i tummen är vanligtvis centrerade runt leden som förbinder tummen till handleden eller trapeziometacarpal joint (TMC) eftersom den kopplar trapezium i handleden till det första metacarpala benet i tummen, även kallad CMC eller Carpal- Metacarpal led.

Konstruktionen av denna fog är till skillnad från någon annan. Den speciella formen på detta sadelfog är det som ger våra tummar deras stora rörelsespektrum som gör att tummen når ut över handflatan och kontaktar varje finger med stor precision. En del anser att det är denna gemensamma som är ansvarig för mänsklighetens primära utveckling.

Denna led är involverad i alla tumörrörelser under hela livet, så den får mycket slitage.

symtom

Symtom på tumörartrit och tenosynovit i tummen kan vara mycket lika till en början.

1. Smärta i eller runt tumleden, speciellt vid tummen.

2. Svullnad, ömhet och / eller styvhet, speciellt vid tummen.

3. Minskad styrka när du tar tag, klämmer eller drar

4. Minskat rörelseintervall för tummen.

5. En gripande eller knäppande känsla när tummen flyttas.

6. Vid artrit kan tumleden vara förstorad eller felformad.

Tumartrit

DEN ARTRITISKA PROCESSEN

Ben är utformade så att en kudde av brosk täcker varje ände, där ledleden äger rum. Detta möjliggör smidig och smärtfri rörelse. Samtidigt skyddar brosket leden genom att fungera som en stötdämpare.

Med tiden kan den släta beläggningen försvinna och rörelsen försämras när benet börjar komma i kontakt med ben istället för brosk.

Faktorer som förfördelar denna artrit anses vara

* Att vara medelålders

* Att vara kvinnlig

* Att ha en flexibel, dubbelkopplad eller "slapp" tumled

* Tidigare skada, sprick, eller förflyttning av tummen

Ofta finns det svullnad eller rodnad runt tummen. Det kan kännas varmt vid beröring.

Behandlingen är normalt konservativ och syftar till att minska smärta, öka funktionen och upprätthålla tumöranvändning under resten av ditt liv. Detta är inte ett tillfälligt tillstånd. Medicinsk konsultation rekommenderas starkt om smärta i tummen, svullnad eller rörelsebegränsning är långvarig.

Thumb Tendonitis (De Quervains Tenosynovitis)

De Quervains tenosynovit är en typ av "tunnelsyndrom". Det vill säga sker där senor begränsas till att röra sig genom ett litet utrymme. Det är den vanligaste typen av tumumbetinit - överlägset!

Varje sen har en halt mantel som omger den, synovium. Synoviet hjälper senen i den bakåt och framåt resan genom kroppen genom att minska friktionen mellan senan och benen, senan och sena. När synovium då blir inflammerat blir det tjockare och senorna kan inte röra sig lätt genom tunneln. Du har Tenosynovitis. Den nerv som ligger ovanpå senhöljet kan också vara inblandad.

De Quervain förekommer vid basens tumme runt sadelleden. Samma led som ger oss en så underbar motsatt tumme kan också skapa mycket smärta när vi använder överanvändning.

Med De Quervain kan smärta vara i tummen när du är i vila, men när tummen flyttas (speciellt när du tar tag, klämmer eller gör en knytnäve) eller vrider handen känns den längs handledens tumme som väl och kan sträcka sig upp tummen.

Nästan vilken handledsrörelse som helst kan komma igång eftersom handledsrörelsen förändrar den biomekaniska spänningen på senan och nerven. Smärtan kan synas plötsligt eller utvecklas gradvis.

Naturligtvis betyder detta smärta när du smsar, skriver, skriver hand - eller nästan vad som helst du använder dina händer för att göra. Fasthet i tummen och / eller pekfingret kan uppstå - kom ihåg att tummen börjar där den möter handleden.

Faktorer som förhindras anses vara

* Att vara medelålders

* Att vara kvinna (10 gånger fler kvinnor än män)

* Att ha en nyligen skadad tumme (särskilt ett direkt slag mot senan)

Behandlingen för De Quervain börjar konservativt, med samma allmänna metoder som används för andra typer av tendinit eller tenosynovit: skydd, vila, is, kompression och höjd. Målet är att lindra smärta och öka funktionen.

Vid behandling är detta tillstånd INTE livslångt. Tidig behandling kommer att vara mest fördelaktigt. Om den inte behandlas kan den bli kronisk. Om symtomen är mycket allvarliga eller inte svarar på behandlingen, kan operation rekommenderas. I huvudsak lindras trycket på senorna och nerven genom att öppna den inneslutande tunneln för att ge mer utrymme.

Medicinsk konsultation rekommenderas starkt om du har ihållande smärta (den försvinner inte) eller om smärtan blir värre.

Det finns specifika behandlingar och försiktighetsåtgärder som hjälper dig att mildra smärta och förebygga ytterligare skador.

Om ditt tillstånd kräver immobilisering av tummen finns det tekniker du kan lära dig som underlättar ditt liv medan du inte kan använda tummen effektivt för att klä dig, personlig hygien, borsta tänderna, äta osv. - för att inte nämna tangenter, sms ...

Video Instruktioner: Trigger Finger and trigger thumb - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim (Maj 2024).