Vad är TaeKwonDo?

• Maj 19, 2024

Bredvid Karate och Kung Fu är TaeKwonDo kanske det näst mest populära kampsportsystemet i västvärlden. Efter att ha vunnit popularitet ganska tidigt har den en mycket organiserad komponent i USA.

TaeKwonDo, också stavad som Taekwondo, Tae Kwon Do, eller Taewondo, hittar sitt ursprung spårning genom Korea. Den ursprungliga konstformen, som den härleder sitt namn Taek Kyon finns i olika forntida koreanska målningar som ett medel för självförsvar.

På grund av det koreanska inflytandet kommer du att upptäcka att länder flaggar i många av dojos eller dojangs (antingen översätter till "skolor"). Men mycket av TaeKwonDo som du ofta hittar i USA och Western Worlds är känd som den "moderna" formen av konsten. Det finns ett stort inflytande i konstens stil från Japan, som ockuperade Korea under början av 1900-talet.

Under det senaste decenniet har det ökat tonvikt i denna grupp kampsporter för att skilja "traditionella" från "moderna" versioner av TaeKwonDo. Många av de mer traditionella skolorna deltar inte i tävlingar eller gör sparring som du ser i OS.

TaeKwonDo kommer från tre koreanska ord. Tae som betyder "fot." Kwon som betyder "knytnäve." Do som betyder "sätt." Det kännetecknas av mycket snabbt och högt fotarbete, en av de mer kända teknikerna är en serie snurrande spark som du kanske har sett Jean-Claude Van Damme uppträda i några av hans filmer.

På grund av rörelsens snabba takt fungerar det som en bra konditionsträning och har faktiskt modifierats för att utgöra grunden för den populära Tae Bo serie träningar av Billy Banks. Dessutom, när det utförs korrekt, är TaeKwonDo en mycket bra form av självförsvar.

I traditionella TaeKwonDo finns det en mycket stark filosofisk komponent som leder till ett sätt att leva, ungefär som det som ses i de mer traditionella Kung Fu-stilarna. På grund av betoningen på sparkarna som slag, som namnet antyder, finns det inga vapen involverade i traditionella TaeKwonDo. Med tiden har vapen emellertid införlivats i systemet men lärs vanligtvis på mycket avancerade nivåer. De har grundläggande vapen som gim till mycket unika som käppar och paraplyer. Vissa TaeKwonDo-skolor tenderar att betona brytningstekniker, bygga styrka i sina händer och nävar så att de blir vapen som du väljer.

Video Instruktioner: ITF Taekwondo - en introduktion (Maj 2024).