Vin, alkohol och befruktning

• Maj 18, 2024

Medan alkohol klandras för många av en oavsiktlig befruktning, hjälper det eller hindrar det verkligen dina försök att bli gravid?

Tidigare har jag läst artiklar om hur ett glas vin hjälper dig att slappna av och hjälpa dig att uppnå graviditet. Jag har dock läst fler forskningsartiklar som avslöjar en motsatt slutsats: om du försöker bli gravid är alkohol inte din vän.

Alkoholanvändning runt befruktningen är förknippad med ökad risk för spontan abort - oavsett om det är mannen eller kvinnan som dricker. Hos kvinnor kan det störa normal ägglossning. Hos män kan det störa normal spermieutveckling.

Vi pratar inte bara om överdriven alkoholkonsumtion, som de flesta känner till har förknippats med fosteralkoholsyndrom, vilket kan orsaka mental retardering samt ett antal beteendeproblem. Även tillfällig konsumtion kan påverka befruktningsnivån negativt och öka din risk för missfall.

Anledningen till minskad befruktningshastighet kan bero på störning av normal hormonell funktion. Alkohol ökar östrogennivåerna och det stör störningen. Östrogen ökar i början av en kvinnas cykel och minskar sedan före ägglossningen, följt av en ökning av progesteron. Till och med två drycker i veckan kan ha en negativ inverkan. Kvinnor som drack alkohol och koffein var betydligt mindre benägna att bli gravida än kvinnor som bara drack koffein i en studie från Johns Hopkins. Men än en gång är koffein inte så bra att dricka heller.

När det gäller den ökade missfallsrisken, kan det bero på exponering för miljögifter - kom ihåg att på cellnivå är alkohol ett toxin. Det kan orsaka kromosomavvikelser, vilket kan leda till missfall innan 10 veckor.

Ingen tvekan, för många människor, alkohol hjälper dem att slappna av. Och att försöka få ett barn kan bli en stressande situation för par. Alkohol hjälper dock inte att förbättra dina odds för befruktning och enligt forskning kan det minska dina chanser och öka sannolikheten för missfall.

Det har också varit mycket diskussioner om kvinnor som dricker någon alkohol alls under graviditeten, och det är något att diskutera med din läkare. I slutändan, om du har några tvivel om det är säkert eller inte, fel på den säkra sidan.

Video Instruktioner: How I overcame alcoholism | Claudia Christian | TEDxLondonBusinessSchool (Maj 2024).