Kvinnors hår i 40 års ålder

• April 30, 2024

Om du är 40 år eller äldre kan du uppleva några ovälkomna förändringar i tjocklek, struktur, skick och stylingbehov i ditt hår. I så fall är du inte ensam. Många kvinnor börjar märka betydande förändringar när de åldras. I de flesta fall kommer dessa från menopausala symtom. Du kanske ser alla dessa förändringar eller indikationer på flera.

Jag tar upp några av de mer uppenbara problemen och rekommenderar några åtgärder.

Låt oss börja med ändringar av tjocklek

Beskrivning

Detta kan vara en drastisk och skrämmande tunnning av ditt hår. Vissa kvinnor kanske till och med kan se hårbotten genom håret, särskilt i bang-området.

orsaker

Den vanligaste orsaken till håravfall är låg sköldkörtelfunktion, vilket är vanligt bland kvinnor i klimakteriet. Andra orsaker inkluderar förändringar i hormonnivåer och ökad stress, antingen emotionell eller fysisk - också vanligt bland kvinnor som går in i klimakteriet. För att komplettera problemet minskar hårväxten när vi åldras så att håret inte byter ut sig själv så snabbt efter naturliga bortfall.

botemedel

Tala med din läkare om möjlig sköldkörtelmedicin eller hormonersättningsterapi (HRT)

Tala med din naturliga matrådgivare. Sojaprodukter har varit kända för att hjälpa hormonnivåerna utan risken för syntetisk HRT.

Prata med dig frisör. Kortera, skiktade snitt ger mer kropp och enklare styling i tunnare, livlöst hår. Lär dig att utforma hår för att skapa mer kropp och fullhet. Läs riktiga hårlösningar: tunt, platt hår

Minska värmestyling för att minska risken för brott. Detta inkluderar: Blåttorkning med en borste. Curling strykjärn. Flat järn. Heta rullar som blir för varma. Även runda borstar med metallkärna. Någon av dessa har möjligheten att överhetta håret så att stress kan leda till att det går sönder.

Få håret att se tjockare ut med hårfärg. Flerfärger snarare än en fast färg gör att ditt hår verkar tjockare. Med hjälp av en färgblandningsteknik, såsom folier, lägger din frisör 3 eller 4 nyanser till ditt hår. (din egen skugga, 2 eller 3 ljusare och eventuellt 1 djupare) Hårfärgen sväller också håraxeln något, så att den ser ut och uppträder tjockare. Och låter oss inte glömma den extra fördelen med kamouflerande grått hår!

Läs vidare för att hitta hjälp för att ändra ditt hårs skick och de överraskande effekterna av nattsvett.


Ebook - The Secrets of Ageless Women
Hemligheter samlade från kvinnorna med tidlös skönhet. Lär dig deras tricks och tips för varaktig skönhet. Oavsett om du använder varje tips eller bara ett eller två förslag, kommer du att belönas med ett mer ungdomligt och snyggt utseende.

Video Instruktioner: Otrolig Makeover på Mamma // Från medelålders till ungdom på 5 minuter (April 2024).