5 nycklar för att vara redo för datum

• April 29, 2024

Dating i alla åldrar är full av känslor, andra gissningar och mer än ett exempel av fullständig och fullständig själv tveksamhet. Oavsett om du aldrig har daterat, är nyskild eller bara kommer ut en lång period av att vara singel, här är fem frågor som du bör ställa dig själv innan du hoppar in i dating-spelet. Ta en penna och papper och spendera lite tid på att reflektera själv.

Är jag glad & nöjd?

Jag ber om ursäkt för att jag åberopade en av de mest fruktade frågorna, men det är helt sant. Att vara lycklig och nöjd med dig själv är nyckeln till att kunna träffas på ett hälsosamt sätt. Ett sunt datingliv är en där DU alltid har en pärla på vem du är och att veta i din kärna att din lycka inte är beroende av någons åsikt om dig utan din egen.

Vet jag vad jag vill ha med dejting?

Dating är inte den magiska kulan för att bota ensamhet, depression eller låg självkänsla, och det är inte heller en biljett till lycka. Dating är som att böda stjälkar av bambu som du hoppas kunna väva ihop - det tar tid och uppmärksamhet. Hur vill du att din bambu datingträdgård ska se ut? Har du tillräckligt med tid och tålamod till att vattna det och se det växa?

Är jag tydlig i vilken typ av partner jag vill ha i mitt liv?

Vi går för att vi är sociala djur. Vi samlas tillsammans, vi bygger samhällen, vi skapar konst och sport med avsikt att mänskligheten ska fortsätta. Om du inte är klar med vilken typ av person du vill träffa kommer du att ha problem med att sätta gränser med människor som inte uppfyller dina förväntningar. Om du aldrig har tänkt på det, ställa dig själv detta scenariofråga: om du bara har haft en riktigt tuff dag, vad vill du att din betydande andra skulle göra? Hjälpa dig? Lämna dig i fred med dina tankar? Köpa middag? Kasta in en DVD? Sätt dig ner och prata med dig om vad som hände? Dina svar kan överraska dig, men det är en värdefull övning att finslipa i viktiga personlighetstrekk du vill leta efter.

Vilka positiva aspekter tar jag med mig till en relation?

En sak som vi människor inte är så bra på är att utöka medkänsla och vänlighet till oss själva! Ta dig några ögonblick för att sätta dig ner och skriva ut alla de fantastiska sakerna om dig. Och om du har en negativ tanke, till exempel "Jag är för självkritisk", till exempel, skriv två sätt att drag är positivt. Till exempel, som svar på det, skulle jag säga "Jag är väldigt introspektiv och jag älskar att ta reda på sätt som det jag uppfattar som mina negativ kan förvandlas till positiva."

Har jag tålamod att hitta vem jag letar efter?

Dating är inte en sprint - det är ett maraton. Oftare än inte, det enda som dömer så många daters är tålamod. En person vill röra sig snabbare än en annan, eller någon som inte riktigt passar dig är i ditt liv och du vet inte riktigt hur du säger dem att gå, så att du bara stannar kvar. Låter bekant? Det är så för många människor. Vet vad du letar efter och håll ut.

Var lycklig, var tydlig i vad du vill och gå framåt.

Video Instruktioner: Kvällsmeditation - Släpp Taget Om Dagen - Bli Vägledd Till Den Du Verkligen Är - (April 2024).