Aromaterapi och eteriska oljor gör fantastiska blandningar

• Maj 15, 2024

I en värld av kaos och stress används skönheten i eteriska oljor i alla aspekter av det naturliga livet, från att förändra våra stämningar till doftande våra kroppar. När vi tittar närmare på den verkliga innebörden av aromaterapi, som faktiskt är doftterapi, återställer vi våra kroppers balans med lukten på ett terapeutiskt sätt.

Varje olja har sina unika helande egenskaper såväl som doft. När de används i kombination fungerar dessa oljor genom att absorbera små mängder oljor när de penetrerar din hud, hår och genom inandning. Det finns flera sätt att använda dessa oljor, massage, inandning, badrumssprutor och parfymer. Men det snabbaste sättet att få eteriska oljor i kroppen är genom dina händer eller fötter.

Vad är eteriska oljor?

Det är aromatiska flyktiga vätskor som extraheras från en botanisk källa. De är galna av små organiska molekyler som ger oljorna sina terapeutiska och unika egenskaper samt deras arom.

Eteriska oljor absorberas på olika sätt i kroppen när de används i fuktighetskräm, krämer och andra oljor. De är 100 gånger kraftigare än hela anläggningen. De måste spädas ut när de används på din hud och hår.

Visste du att eteriska oljor fungerar både på den andliga och emotionella nivån såväl som den fysiska kroppen? Så när du arbetar med de tre huvudkategorierna som används i aromterapibehandlingar - toppnoter, mittnoter och basnoter - såväl som parfymer bör man beakta minst en av varje lapp. För att stimulera och förliva 2 eller 3 toppnoter, en mittnota och en basnota.

Toppnoterna är färska, lätta i kvalitet och förångas på 3 - 24 timmar. Mittanteckningar utgör hjärtat i varje doft eller behandling och kan vara upp till 3 dagar. Oljor med mittnoter påverkar i allmänhet kroppens allmänna hälsa. De hjälper till att balansera de viktigaste systemen såsom matsmältningsorganen, kardiovaskulära systemet och lymfsystemen.

Basnoterna är rika, tunga och avdunstar mycket långsamt. De kan faktiskt pågå i en vecka. Vid aromaterapi skulle basoljor inte vara bra för att behandla tillstånd som hanterar nervositet och flyktiga känslor.

Alla eteriska oljor bör ha en bärare. Bäraroljorna bestämmer resultaten av oljan. Vissa bärare är sheasmör, krämer, vatten och mutteroljor. Bäraroljor förbättrar också den blandning som skapas. Eftersom eteriska oljor tar sin rättmätiga plats i det alternativa läkerummet, är det en bra idé att ta en klass. Oavsett om du börjar färskt eller bryter upp länge glömt kunskap, kommer du att lära dig grunderna i aromaterapi att vara värt investeringen.

Det är det för den här veckan.

Livet luktade aldrig så sött!

Julietts webbplats

Nyraju hudvård

Video Instruktioner: Yoga med eteriska oljor - En Stunds Återhämtning (Maj 2024).