Skönhet och själv

Hej doft mavens! Vi har lärt oss med tiden att arom och doftens skönhet inte alltid finns i en parfymerad flaska. Har du någonsin funderat på att plantera din egen te-trädgård? Du kan välja mellan...

skönhet och själv

Serotonin-The Mood Regulator

Maj 2024

Många av oss tror bara att vi är lyckliga när vi känner att vi är på toppen av världen. Att uppnå stora mål som examen från college eller att få en kampanj kan ge dessa känslor av eufori. Men enligt...

skönhet och själv

Mörka ögoncirklar - orsaker och förebyggande

Maj 2024

Mörka ögoncirklar kan ha många orsaker, de återspeglar blodet under din tunna, undervävda vävnad och orsakas inte bara av dålig sömn, även om inflammation från dålig sömn ofta är en nyckelfaktor. De...

skönhet och själv

Att vara en supermamma kan vara farligt för din hälsa

Maj 2024

År 2004 är kvinnor fortfarande konflikter: att stanna eller inte stanna hemma med barnen; att gå eller inte gå till jobbet för självuppfyllelse och en välbehövlig andra inkomst, eller för att...

skönhet och själv

Roliga och intressanta sätt att öka kreativiteten

Maj 2024

Formerna av kreativitet är oändliga. Alla har kreativ förmåga. Med tanke på tillräckligt med tid, erfarenhet och frihet kan vem som helst kultivera och uppmuntra till kreativ förmåga. Ibland kan...

skönhet och själv

Hur man använder färg för att de-stress

Maj 2024

Kom ihåg när du var ett barn som öppnade en ny ny låda med kritor eller redo att doppa din lilla borste i en ren kopp vatten och i en ljus, aldrig använt vattenfärg. Du kände dig uppfinningsrik,...

skönhet och själv

Inspirerande kreativitetskurser

Maj 2024

Ilska som används kreativt, som Mary Garden säger i sitt citat nedan, är något att tänka på. Ilska ses ofta som något att undvika eller hantera och det är sant. Men du kan kanalisera ilska för att...

skönhet och själv

Vårrengöring ger glädjen över fullbordandet

Maj 2024

Det pågår en inledande process. Jag luktar den fuktiga jorden när de första tecknen på våren skjuter upp genom marken och träden släpper sina fängslade knoppar till en ny lutning. Huset verkar...

skönhet och själv

Unika skriftliga förfrågningar

Maj 2024

Har du någonsin fastnat och inte vetat vad du ska skriva? Eller såg markören blinka på en tom sida? De flesta av oss har en eller annan gång. Då är det dags att utöva ditt sinne. Dessa...

skönhet och själv

7 sätt att stoppa vinterns viktökning nu

Maj 2024

Hösten, skördesäsongen, är tiden då vinterns viktökning kryper in i våra liv i jämn takt. Primal evolutionära överlevnadsmekanismer uppmanar oss att lagra fett när temperaturen sjunker för att hålla...