Bröstvård medan du ammar

• April 29, 2024

Ammande mödrar undrar ofta om några speciella förfaranden behövs för att förbereda bröst för amning medan de är gravida eller för att ta hand om dem medan de ammar. Generellt sett är svaret nej. Här är vad du behöver veta om bröstvård före och medan du ammar.

Före födseln finns det egentligen inget som en mamma bör göra för att förbereda eller "härda" bröst för amning. Mödrar bör notera om brösten överhuvudtaget har ändrats under graviditet, vanligtvis under de första veckorna eller månaderna. Om brösten inte har ändrats storlek (inte ens) från pre-graviditet, är detta värt att notera. I otroligt sällsynta fall kommer brösten inte att utveckla de system som är nödvändiga för att sköta - detta är inte alls vanligt. Innan du antar att brösten inte ändrar storlek, överväg att fråga mammas partner om de är tillgängliga eftersom de kan ha en bättre känsla av detta än till och med mamman.

Det enda som bör noteras före födseln är om modern har platta eller inverterade bröstvårtor. Detta skulle betyda att bröstvårtornas bröstvårtor vänder inåt eller när de är kalla eller stimulerade alls eller inte sticker ut helt utåt. I motsats till vad folk tror, ​​behöver bröstvårtorna inte "dras ut" före födseln med en pump eller en enhet. Mödrar med platta eller inverterade bröstvårtor kan emellertid ha utmaningar att etablera en djup spärr, och kanske vill besöka en laktationspedagog eller konsult för att vara säker på att känna till bra spärrtekniker, liksom att ha en resurs efter födseln om spärr är en utmaning. I vissa fall kan amningspersonal rekommendera bröstvårtesköldar för att hjälpa barn att klämma fast, men detta hanteras bäst i samråd eftersom sköldar ibland kan minska mjölkstimuleringen.

Efter födseln är det lite som behöver göras när det gäller specialhygien för att ta hand om brösten. Bröstvårtorna utvecklar Montgomery's Glands som naturligt smörjer bröstet. De släpper också en doft som barnet känner igen för att dra dem till bröstet. Tvätta nipplar med tvålar eller andra rengöringsmedel kan störa effekterna av dessa körtlar och / eller torka huden på bröstvårtorna. Att låta vatten tvätta över bröstvårtorna i duschen eller badet är mer än tillräckligt.

Välj en bh som är stödjande, men inte klämma eller begränsande. Underwire-behåar är mindre önskvärda när de ammar, men är nödvändiga för vissa mödrar med större bröst för att känna sig stödda. Oavsett om du använder en underwire-behå eller inte, kan du överväga att få en professionell utrustning på en ny mamma eller amma butik om en är tillgänglig. Detta kan hjälpa till att säkerställa att mjölkflödet inte begränsas vilket kan leda till pluggade kanaler.

Om bröstvårtorna är skadade på grund av oro för spärr under de första dagarna av amningen, överväg att använda hydrogelkuddar för att lugna brösten mellan matningen. Se en amningspersonal som ammar smärtan fortsätter eller om bröstvårtorna är synliga skadade för anpassat stöd.


Detta är ett exempel på nippelsköld, som nämns ovan. Användning av sköldar hanteras bäst i samråd med en amningspersonal, eftersom de bör vara dimensionerade och ibland kan påverka mjölkproduktionen.