Din sjukdagsplan

• Maj 16, 2024

Att vara diabetiker har många utmaningar, främst hur man hanterar att vara sjuk. Ja eftersom influensasäsongen är här är det dags att göra en plan när du är sjuk.

Konsekvenserna av att vara sjuk är från mindre till livshotande.
Du kan bli allvarligt uttorkad.
· Du kanske till och med behöver sjukhusvård.
· Du riskerar för diabetisk ketoacidos (DKA) och hyperosmolärt hyperglykemiskt tillstånd (HHS), två livshotande medicinska tillstånd relaterade till dessa förändringar i blodsockret när du är sjuk.
Vid det första antalet sjukdomar bör du:
*Drick mycket vätska
* Öka din blodsockerövervakning
* Börja ketonövervakning vid behov
* Vet när du behöver ringa din läkare

Följande riktlinjer bestämdes av American Diabetes Association (ADA):
· När du ska ringa din vårdgivare (se nedan).
· Hur ofta att testa ditt blodsocker - ADA-rekommendationen är var 3 till 4 timme.
· Huruvida och hur ofta, för att testa urinen för ketoner - ADA-rekommendationen är var 3 till 4 timme.
· Hur mycket vätska man ska ta varje timme.
· Vilka livsmedel man ska ta. Om du har feber, känner dig illamående eller har diarré, behöver du regelbundet koffeinfria läskedrycker eller sportsdrycker med socker eller kolhydrater. Små, ofta slurar är bättre än att dricka stora mängder. Vanlig, lättsmält mat som ris, soppa eller frysta fruktbarer kan hjälpa när du har svårt att äta.
· Dina blodsockermål för när du är sjuk. Ta alltid din normala dos med insulin och oral diabetesmedicinering om inte annat anges. Du och din vårdgivare bör komma överens om blodsockernivåer som får dig att öka eller minska dina mediciner.
· Vilka antinusea-mediciner eller receptfria läkemedel du kan använda på ett säkert sätt och när du ska ta dem. Personer med diabetes bör inte ta några receptfria läkemedel.


När du ska ringa din sjukvårdsleverantör när du är sjuk
ADA-riktlinjerna anger att du ska ringa din leverantör när:
· Du har varit sjuk i 1 till 2 dagar utan förbättringar.
· Du har kräkat eller haft diarré i mer än 6 timmar.
· Självtestning visar måttliga till stora mängder ketoner i urinen.
· Du tar insulin och dina blodglukosnivåer fortsätter att vara högre än 240 mg / dL efter att ha tagit 2 till 3 kompletterande doser med vanligt insulin enligt förhanden med din leverantör.
· Du tar insulin och din blodsockernivå är mindre än 60 mg / dL (hypoglykemi).
· Du har typ 2-diabetes, du tar mediciner mot oral diabetes och dina förgyllda blodsockernivåer är 240 mg / dL eller högre under mer än 24 timmar.
· Du har tecken på extrem hyperglykemi (mycket torr mun eller fruktig lukt till andetag), uttorkning eller förvirring.
· Du är sömnigare än normalt.
· Du har smärta i magen eller bröstet eller andningssvårigheter.
· Du har några tvivel eller frågor om vad du behöver göra för din sjukdom.
Vad din sjukvårdsleverantör vill veta


Din leverantör vill veta följande för att hjälpa till med diagnosen:
· Dina blodglukosnivåer och urinketonresultat
· Vilka medicinska doser du har tagit och när du tog dem
· Eventuella andra mediciner som du har tagit, antingen förskrivna eller utan disk
· Hur länge du har varit sjuk
· Dina symtom i den ordning de började
· Din temperatur
· Hur bra du har tagit vätskor och mat
· Om du har gått ner i vikt
· Eventuella andra symtom, hur små de än är
· Din apotekers telefonnummer
· Förvara om det är möjligt en anteckningsbok med denna information.

Välj en partner
Inkludera din familj, vänner och kollegor i din sjukdagsplanering. Det är bra att ha:
· Någon i närheten som kan påminna dig om dessa riktlinjer när du känner dig bla.
· Någon som tar dig ingefära ale och påminner dig om att testa ditt blodsocker och ketoner.
· Någon som kan slå in när du inte kan göra din dagliga rutin.
· Någon som kan mäta och registrera blodsocker, testa för ketoner, administrera insulin, ta din temperatur och kommunicera detta till en sjukvårdspersonal. Se till att de inte är rädda för blod och skarpa föremål.

Ingen gillar att vara sjuk, men att vara sjukt med diabetes kan vara särskilt svårt. Att ha en plan för dessa svåra dagar kan hjälpa dig att komma igenom dem lättare.

Kom ihåg att du är ansvarig för att berätta för dina nära och kära när du är sjuk. De kan inte läsa ditt sinne bara dina stämningar.

Referens
Standarder för medicinsk vård för patienter med diabetes mellitus. Diabetes Care [seriell online]. American Diabetes Association Position Statement: 2003; 26 (suppl 1): S33-S50. Finns på: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

Video Instruktioner: Mobilt vårdteam i hälso- och sjukvårdsavtalet (Maj 2024).