Mejeri, gör det en bra kropp?

• April 30, 2024

Hälsningar Etniska skönheter! Mejeri fortsatte att komma upp den här veckan, så jag skulle dock dela något av det som diskuterades på en ny workshop om alla saker. Alla våra liv har vi lärt oss att mejeri är bra att ha i din näringsplan. Är det verkligen? Jag växte upp på glass som min stora farmor lärde min mormor och mamma hur man skulle göra. För att inte tala om de hemgjorda pundkakorna som jag har konsumerat under åren. Glass- och pundkakorna innehåller någon form av mejeri oavsett om det är mjölk, smör eller båda.

Så ... varför skulle jag vilja ge upp något som smakar oh så bra ?!

Har du utmaningar när du äter mejeriprodukter?

Slem - När du är barn kopplar du aldrig in att slemet du formar och hostar upp kan vara ett direkt resultat av att du äter mejeri. Det kan också bidra till öron- och bihåleinfektioner. Och för vissa kvinnor, särskilt kvinnor i färg, har mejeri varit direkt relaterat till tillväxten av fibroidtumörer. Det är en svår piller att svälja när du upptäcker att du inte längre kan konsumera ditt Moms mac- och ostrecept på grund av mejeriet.

Mejeri innehåller hormoner - Visste du att kor får hormoner som hjälper till att plocka upp dem för att öka mjölkproduktionen. Vi människor har redan ett känsligt system och att blanda våra hormoner med de hormoner som matas till kor är inte en bra kombination. Dina hudavbrott kommer att vara det första som låter dig veta detta.

Mjölk är svårt att smälta - De flesta mjölk är homogeniserade. Detta är den process som mjölk går igenom för att denaturera proteinerna i mjölken. Denna process gör faktiskt mjölken svårare att smälta. Homogeniseringsprocessen kan faktiskt vara orsaken till vissa reaktioner i ditt immunsystem.

Pastörisering - Detta är processen avsedd att förstöra bakteriesjukdomar. Samtidigt dödar det också de goda bakterier och enzymer som behövs för en frisk tarm. Hälsosam tarm gör vacker hud. Det kan också leda till att några av er har problem med att smälta mejeri.

Kalcium - Jag minns att det borrades in i mig hur mycket kalcium du fick av att dricka mjölk. Sanningen är att när jag drack ett glas mjölk, skulle inte bara magen bli upprörd och slem bildas, jag skulle kasta upp. Om jag nu får höra att jag behöver mjölk för kalcium och att jag inte kan dricka det, var jag rädd till döds att mina ben till slut skulle spricka. Jag lärde mig tidigt att jag skulle behöva hitta en annan resurs för kalcium. Tack och lov, jag gillade mina grönsaker.

Kor mjölk är endast för kor - Människor är de enda djuren som konsumerar andra djur mjölk. Vi tappar våra barn av vår mjölk för att sätta dem på mjölken från kor. Inte konstigt att barn har så mycket slem. Vi lär oss att kor har fyra mage för att bättre bearbeta vad de äter. När jag frågade en mjölkbonde hur många magar kor har, log han. Han sa: "tekniskt sett har ko en mage med fyra fack." Vi har inte en mage med fyra fack, så när vi konsumerar en biprodukt av ett annat djur kan det bara orsaka lite obehag.

Hur som helst du tittar på det ...

Vi måste vara lite mer medvetna om vad vi äter och hur det får oss att känna. Avvisa inte tröghet, trötthet, slamuppbyggnad eller hudutbrott som ett mindre tillstånd. Din mat i allmänhet kan varna dig för en eventuell allergi. Ost, yoghurt, smör, det är allt mejeri och mejeri har varit känt för att producera allergier.

Nästa gång du vill ha mjölk kan du prova kokosnöt eller mandel som tillval. Det är det för den här veckan.

Som alltid ...

Hängiven till din skönhet,

Julietts webbplats

Nyraju hudvård

Video Instruktioner: Tatuerings CHALLENGE (April 2024).