Att njuta av semestern som en enda person

• Maj 6, 2024

När jag var barn älskade jag semester. Det verkade vara en ständig lukt av kakadeg som hängde sig i luften. Människor som var griniga året runt på något sätt fann det i sig själva att le till mig och de hade en pipigare studsning på sin promenad. Butikfönstren var fyllda med löften om en rolig och lycka som vinkade mig från varuhusets insida - och det enda som stod mellan mig och det otänkbara nöjet var ett dubbelfönster med glasfönster.

Men i verkligheten var det glaset inte det enda hinderet i mitt unga liv som hindrade mig från att fira semestern med stil; min familj var fattig både i pengar och i ande. Och trycket som den här säsongen kan medföra för dem vars liv inte stämmer överens med de vackra skärmarna med semesteröverflöd kan bryta den lilla andan som återstår.

Semestrar har nu traditionellt blivit en tid då depression är på all tid för många. Och det finns aldrig brist på TV-reklam, filmer, tidningsannonser eller arbetskollegor, för att påminna oss om hur lite vi har när det gäller materiell rikedom eller personliga relationer.

Jag lärde mig i ung ålder att det enda sättet jag kunde göra den här säsongen ljus var att ta en mer positiv lutning på situationen. Om jag inte kunde ha glädjen i butiksfönstren kan jag ha mitt eget glädjemärke i form av att ändra min inställning. Detta var något jag hade råd med, och det handlade inte om att köpa något nu och betala för det senare. Det handlade helt enkelt om att titta på saker som jag hade förbisett året runt och hitta sätt att uppskatta det på nytt. Men det viktigaste, jag bestämde mig att om någon annan inte delade min entusiasm angående min nya '' attityd '', ja, det måste vara hans eller hennes problem att hantera. Inte min.

Hur du ändrar ditt livsskrift:
Ett sätt att ta kontroll över en semestersituation som känns som om det är ur dina händer är att fatta beslutet att ingen, inte ens din syster, bror, mor, far, styckes släktingar, svärföräldrar, pastor, barn eller husdjur , kommer att få dig att känna något negativt. Att veta att beslutet kommer från dig, och bara du, kan göra den mest kraftfulla förändringen under de mest mindre omständigheterna.

Detta betyder inte att du måste ansluta sig till en förälders önskan att du ska förbli en femåring som är fångad i en kropp på 20, 30, 40 eller 50 år. Det innebär att du bestämmer hur du personligen vill hantera situationen och förplikta dig själv lyckligt till det valet. Även om det valet är för dig att bo på ditt eget hem och ringa in din semester önskemål till din familj istället för att leverera hälsningarna personligen. Låt inte någon övertyga dig om att du inte hedrar säsongens verkliga betydelse helt enkelt för att du har valt ett alternativt sätt att uttrycka helgdagarna. Det är mycket lättare att lägga lite glädje i andras liv när det finns mycket glädje i ditt eget liv. Och kom ihåg att "glädje" kan vara något så enkelt som att veta i ditt hjärta att du gör en skillnad på den här planeten, oavsett vad dina omständigheter kan vara.

Video Instruktioner: The Floor is Lava (Maj 2024).