Förvrängda syskon

• April 30, 2024

När uppenbarelsen kom för Ellen, blev hon ödelagd. Under hela sitt liv hade hon gett tvivel till sin äldre syster Elaine. Systrarna, som växte upp av kärleksfulla föräldrar i samma hushåll, hade lärt sig att se upp för varandra. Det är därför Ellen gjorde ursäkter för sin systers till synes brist på familjelojalitet och valde att tro att Elaines beteende helt enkelt missförstod. Ellen kunde inte tro att Elaine skulle någonsin med flit orsaka skada på henne.

Därefter fick Ellen ett par av Elaines privata e-postmeddelanden och det tvingade henne att möta en ny verklighet. Genom Elaines egna ord upptäckte Ellen att hennes syster använde medvetna och beräknade metoder för att dra fördel av deras relation - och hon gjorde det utan ånger. Det var smärtsamt att inse att deras systerliga troskap var ensidig.

”Under alla dessa år gav jag henne nytta av tvivel medan jag gick ut ur mitt sätt att göra saker för henne ... saker som slutade kosta mig på fler sätt än ett, men jag gjorde dem för att hon var min syster. Ta reda på att hon bara tänkte på oss som familj när det gynnade henne. Jag blev mycket förvånad för att även med alla hennes brister så tänkte jag aldrig på henne som en lurande lögnare. ”

De två systrarna har knappt talat de senaste åren och Ellen har inga planer på att förena sig. Hon medger att hon inte längre är arg, men "familjelojalitet" har fått en annan betydelse för henne. Hon hade alltid hjälpt sin syster som hennes föräldrar uppfödde henne till, men inte längre.

”Hur kommer du förbi att känna sig dum för att gå överbord för att hjälpa familjen? Om du inte kan lita på att din egen familj ska göra rätt av dig, hur kan du lita på någon annan? ”

Tyvärr kan skada och förbittring mot en bror eller syster lämna syskon som Ellen i en känslomässig impasse. Många gånger återhämtar sig dessa förhållanden aldrig helt, men det finns fortfarande sätt att gå framåt på ett hälsosamt sätt. Här är några saker att tänka på när du försöker arbeta genom svåra familjerelationer:

1) Hantera influenser - För att förhindra den negativa känslomässiga inverkan av svåra syskon / familjinteraktioner från att genomsyra andra relationer i ditt liv är det viktigt att ha ett tydligt perspektiv. Känslor av övergivande och / eller förråd kommer att skaka ditt förtroende, men det betyder inte att du bör ge upp kontrollen över ditt liv till dessa känslor. Försök att avstå från att använda dysfunktionella beteenden som ett sätt att utvärdera, upprätthålla eller utveckla de andra relationerna i ditt liv.

2) Personlig utveckling - Konstruktiva reaktioner på negativa syskon / familjinteraktioner är en indikation på emotionell mognad. Att ändra dina reaktioner i en positiv riktning kan kräva att du förlåter ett syskon för upplevda fel, begränsa bedömningen av dina syskon eller avstå från den självpålagda ansvarsbördan som du har bär för en bror eller syster.

3) Fortsätt vara positiv- Skadade känslor kan förändras till destruktiva känslor när de lämnas till fester. I Ellens fall förändrade hennes ohälsosamma relation med sin syster hennes beteende gentemot andra. Hon litar inte längre på människor, erbjuder att hjälpa andra och hennes förbittring har till och med fördunklat hennes förhållande till människor på hennes kontor. Vid någon tidpunkt måste hon lägga ansvaret för ett misslyckat syskonförhållande där det hör hemma med Elaine. Förhoppningsvis kommer det att ge henne möjlighet att återfå sina starka familjeprinciper som var en så positiv del av hennes personlighet.

4) rådgivning - Att prata med en utomstående som en familjerådgivare, psykiatrisk professionell eller en spirituell ledare kan hjälpa dig att arbeta igenom dina oroliga känslor i en stödjande och hälsosam miljö. I många fall kan fortsatta diskussioner med andra familjemedlemmar eller vänner hjälpa till med utluftningsprocessen, men det tjänar också till att skaka om, snarare än att lösa problem. Förhoppningsvis med rådgivning kommer du att leva ditt liv fram emot, snarare än att återuppleva det förflutna.

* Namn ändras. Ellen fick rådgivning.

Video Instruktioner: GISSA PARET!!! (April 2024).