Fars dag mellanmål

• Maj 9, 2024

Pappor gypped när det gäller hur mycket som spenderas på dem för fars dag. I själva verket kan vissa ha tur att få ett kort, enligt National Retail Federation.

Detaljhandelsgruppen förutspådde att den genomsnittliga personen skulle spendera 113,80 $ denna fars dag, något från 119,84 dollar förra året. För Mors dag förutspådde de att den genomsnittliga amerikanen skulle spendera 162,94 $, också något ned från 2013.

Hur kostar pappor jämfört med kvinnor när det gäller allergier, miljö eller mat? I det området kan poängen jämnas ut eftersom kvinnor är mer benägna att ha allergier. Även om rinit (namnet på symtom som påverkar näsan, som täppt och rinnande näsa), astma och matallergi är vanligare bland män som är förväxlande, efter puberteten, är kvinnor mer troligt än män att uppleva dessa tillstånd.

Din pappa kan vara en av dem som är undantaget från studien och kan ha matallergier. De åtta bästa matallergenerna inkluderar vete, mejeri, ägg, skaldjur, fisk, nötter, soja och jordnötter.

Du kan få pappa att känna sig speciell utan att spendera mycket pengar genom att göra honom till ett allergenfritt mellanmål som han kommer att njuta av. Glöm inte att ta med ett kort. Obs: Ändra följande recept efter behov för att tillgodose din fars matkänslighet.

Sweetened Seed (or Nut) Mix

(Gör 12 - två uns portioner)

1 ½ kilo blandade frön eller nötter om inte allergiska (för frön, använd 12 uns vardera av pumpa och solros; för nötter, sex uns varenda pekannötter, valnötter, cashewnötter, mandlar; eller tillsätt jordnötter om pappa inte är allergisk)

1 äggvita, slagen tills skummande (om allergisk, utelämn)
1 ½ T. kokosnötsolja
1-2 T. honung eller annat sötningsmedel
¾ tsk. havssalt
2 tsk. mald kanel


Vägbeskrivning:

Pisk äggvita i stor skål. Blanda i salt, sötningsmedel, smält kokosnötolja och kanel. Om du utelämnar äggvita, bara blanda i det senare. Tillsätt frön eller nötter och blanda till skiktet. Sprid blandningen på en stor kokosnötsoljad bakpanna och stek vid 250 grader i 45 minuter under omrörning var 15 minut. Låt blandningen svalna och förvara i en lufttät behållare.

Video Instruktioner: Fars Dag 2017 - Det här ska du ge din pappa! (Maj 2024).