Varför tappar fler kvinnor hår?

• Maj 17, 2024

De flesta förknippar håravfall som ett manligt problem - inte
så faktiskt omkring 28 miljoner amerikanska kvinnor lider av effekterna av
kvinnlig mönster skallighet (tekniskt känd som androgenetisk alopeci).
Symtom på detta tillstånd är en generell tunnning av hår över
hela hårbottenområdet och en måttlig hårförlust på kronans krona
huvud eller vid hårfästet. Det är sällsynt att kvinnor utvecklas helt
kala områden som män ofta gör.

Hårförlust hos kvinnor börjar normalt omkring 30 års ålder och blir
märkbar omkring 40 års ålder. Processen påskyndas efter klimakteriet.
Liksom hos män orsakas håravfall hos kvinnor av en kombination av
Dålig kost och näring, genetiska och hormonella faktorer och
psykologisk stress. Bland de vanligaste orsakerna till kvinnligt mönster
skallighet är:

• Underernäring från en obalanserad diet
  
• Snabb viktminskning från bantning
  
• Allvarlig sjukdom eller operation
  
• Långvarig känslomässig stress
  
• Anemi eller lågt blodantal
  
• Avvikelser i sköldkörteln
  
• Missbruk av droger, särskilt amfetamin

Hormonella förändringar efter födseln eller avbrott av p-piller kan också orsaka betydande håravfall, men i de flesta fall är det tillfälligt, och håret kommer att återhämta sin kropp och glans när kvinnans kroppskemi stabiliseras.

Så vad kan du göra om du börjar märka mer hår på hårborsten och mindre på huvudet? Aktuella alternativ inkluderar receptbelagda läkemedel som Minoxidil (Rogaine) eller utforska moderna hårersättning, transplantationer och cellkloningstekniker. Det finns också många frisörprodukter som skapar
illusion av extra fullhet och studs.

Hårförlust hos kvinnor är ofta förknippat med bantning i krasch. Näringsbrister är ofta den skyldige. Fasta eller en korrekt diet resulterar ofta i en brist på C-vitamin, E-vitamin, betakaroten och andra antioxidanter, vilket leder till håravfall. Kosttillskott är ett måste vid bantning.

Vegetarianer upplever ofta att håret tunnas och hårfästningen avtar också, särskilt när de först byter till en köttfri diet. Den skyldige är vanligtvis en brist på protein i kroppen. När de ökar mängden icke-animaliskt protein, till exempel sojaprodukter, i sina dieter, stoppar håravfallet och ofta vänder sig självt.

För alla som är bekymrade över håravfall är den första "anropshavnen" att inse vikten av att interna / externa och kosmetiska faktorer spelar i detta avseende.

Kroppen är självhelande. Läkarna kan inte läka. De skapar en situation där naturen kan utföra sitt arbete för att läka, reparera och regenerera. Så också med vårt hår.

Ofta genom att korrekt reglera kroppens ämnesomsättning och integrera huvudmännen i en välbalanserad kost, livslängdsövning (en förenklad
effektiv 5-stegs övningsrutin härrörande från forntida yogalärningar) och hårsträningstekniker, stora fördelar kan erhållas och bör införlivas innan man involverar sig i en behandlingskurs, produkter och förfaranden, som ofta är onödiga och medför betydande utlägg.

Förstå vikten av att ta hand om ditt hår eftersom det är naturens egen hälsobarometer och när natten följer dagen kommer din allmänna hälsa och välbefinnande också att blomstra.

Stoppa ditt håravfall nu!

Video Instruktioner: Sandra, 37, lever med spridd bröstcancer (Maj 2024).