När vädret blir kallt, värmas upp med den härliga soppan.

Fava Bean soppa

Ingredienser

Vita fava bönor på 1/2 kilo
1/4 kopp hackad italiensk persilja
4 rödskinnpotatis, kvarterade
1 liten rödlök, finhackad
1 söt röd paprika, tärnad (spara lite för garnering)
1 vitlöksklyftan, hackad
5 kvistar rosmarin (1 för soppa, 4 för garnering)
1 laurblad
1/4 tesked färsk timjan, finhackad
1/2 tesked salt
1/2 tesked färsk mark, svartpeppar
1 tesked extra virgin olivolja
3 liter nötköttbestånd (du kan ersätta skinkbestånd eller grönsaksbestånd)

Blötlägg bönorna i nötkött i 6-8 timmar i kylen.

När bönorna är mjuka, tillsätt olivolja, 1 kvist rosmarin, timjan, salt och bringblandningen till en långsam prutning.

  • Täck, men låt grytan lufta så att bönorna inte skummar upp och sjuda ca 90 minuter (tills bönorna är nästan mjuka).

    Tillsätt de återstående ingredienserna och fortsätt att sjuda bönorna i ytterligare 20-30 minuter, tills både potatis och bönor är helt mjuka.

    Servera i en bred skål, garnera med tärnad röd paprika och rosmarin.

    Serverar 4

    Bella italiensk mat rekommenderar Italiens soppor: matlagning över 130 soppor på italienska sättet

    Bokbeskrivning:
    En underbart beskrivande bok! Det är lätt att använda, men glömmer aldrig italienska soppas unika natur. Regionala favoriter erbjuds.

    Lägg till på Google
    Lägg till i My Yahoo!

    Video Instruktioner: 10 minute Fibrous Fava Bean Soup (Maj 2024).