Fibromyalgsyndrom kronisk trötthet

• Maj 5, 2024

Fibromyalgi syndrom kroniska trötthetssymtom har frustrerade och förbryllade forskare i åratal. Det gick inte att hitta antingen en orsak eller bot för dessa tillstånd, många förvirrade de två och trodde att de var desamma. Och många andra läkare hade ett felaktigt intryck av att de helt enkelt var psykosomatiska och att ingenting kunde göras med kronisk trötthet i fibromyalgi-syndrom. Men det är inte fallet idag.

Fibromyalgisyndrom (FMS) är nu erkänt som en kronisk smärtsjukdom som drabbar cirka 5 miljoner amerikaner, främst kvinnor mellan 20 och 50 år. Denna utbredda störning kännetecknas av värkande smärta och stelhet i fibrös vävnad i vissa ömma punkter runt halsen , axlar, bröst, höfter, knän och armbågar. Förutom smärta inkluderar andra symtom extrem trötthet, sömnbrist, huvudvärk och depression.

De viktigaste indikationerna på kroniskt trötthetssyndrom (CFS) är å andra sidan övergripande allmän fysisk och mental trötthet. Det finns många olika orsaker till trötthet. Bara för att du ofta är trött betyder inte nödvändigtvis att du har CFS. Tillståndet måste bestå i mer än sex månader i rad och inkludera andra symtom som minnesförlust, ont i halsen, huvudvärk och muskel / ledvärk utan svullnad eller rodnad.

Orsakerna till FMS och CFS förblir okända, men överlägset är den främsta orsaken till all trötthet dålig näring. Andra orsaker kan vara felaktig matsmältning, matallergier, fetma, sömnproblem, spänningar eller depression. Rökning, alkohol och droger är också bidragande faktorer.

FMS och CFS är varken dödliga eller skadar permanent. Men de är så försvagande att de har en djup inverkan på de drabbade familjer, vänner och arbetsgivare. De flesta påverkas allvarligt i sin arbetsprestation och en fjärdedel kan inte arbeta alls.

Men det finns hopp för människor som drabbats av FMS och CFS utan att ta till kontroversiella ”smärtstillande medel” och andra mediciner som har en lång historia av allvarliga biverkningar. Livsstilsförändringar såsom träning, avslappningstekniker, andningsundersökning och en hälsosam kost, liksom alternativa terapier som massage och kiropraktik, har visat sig förbättra funktionen från dag till dag och i slutändan livskvaliteten för dem som lider med dessa villkor. Förändringarna tar åtagande, men det är väl värt ansträngningen.

Att lägga till naturliga hela kosttillskott i ditt dagliga program är också viktigt och kan göra en stor skillnad i hur du känner dig. Genom att ta rätt kosttillskott försäkrar du att du får all den näring du behöver varje dag för att få den livliga, livliga hälsan och energin för att leva ditt liv fullt ut 100%. Det kan hjälpa dig att bli frisk och hålla dig frisk. Jag rekommenderar starkt det tilläggsprogram som du hittar på www.feel-better.info.

Klicka på här för nyhetsbrevet om hälsa, viktminskning och naturlig näring.

Klicka här för Site Map

Artiklar du kanske också tycker om -

Ständigt trött - naturliga lösningar

Tio hälsosamma vanor

© Copyright Moss Greene. Alla rättigheter förbehållna.

Obs: Informationen på denna webbplats är inte avsedd att vara receptbelagd. Varje försök att diagnostisera eller behandla en sjukdom bör ledas av en läkare som är bekant med näringsbehandling.

Video Instruktioner: What is ME/CFS? (Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome) (Maj 2024).