Hur du kontrollerar din egen livmoderhalscancer

• Maj 19, 2024

Läkare gör många förfaranden under graviditeten som kan lämna en kvinna med många frågor. Under min första graviditet kontrollerade läkaren min livmoderhals och använde alla möjliga ord som utvidgning och utmattning och jag hade ingen aning om vad han pratade om. Slutligen medan jag var gravid med mitt fjärde barn, bestämde jag mig för att ta en proaktiv metod för att förstå min egen kropp och lära mig vad läkaren beskrev. En sak som jag fann att jag kunde göra var att kontrollera min egen livmoderhalscancer. Efter att ha läst allt jag kunde och pratat med andra mammor lärde jag mig det enklaste och säkraste sättet att göra detta.

Din livmoderhalscancer är öppningen av din livmoder som finns längst upp i födelsekanalen. Kontroll av din egen livmoderhals kan hjälpa dig att förstå vad din läkare talar om. Att kontrollera det innan du börjar arbeta kan också ge dig en bra idé var du arbetar och kunna mäta om du gör framsteg. Nedan följer stegen att ta för att kontrollera om det finns en utvidgning.

Bli ren och steril
Det första du bör göra är att klämma fast naglarna så att det inte finns några vassa kanter. Tvätta händerna med tvål och varmt vatten och använd sterila handskar om det finns tillgängligt.

Position är nyckeln
Varje kvinna som är åtta eller nio månader gravid vet hur svårt det är att nå runt en rund mage. Att hitta rätt position för att nå din livmoderhals kan vara utmanande men är möjligt för de flesta. Ett sätt är att sitta på toaletten med en fot på golvet och den andra upp på toalettstolen eller badkaret. En annan är att stå på golvet med en fot upp på badkaret eller toaletten.

Hitta livmoderhalsen
För att börja kanske du vill använda smörjning för komfort. Använd pekaren och långfingret och sätt upp och bakåt mot botten. Du kommer att vara i livmoderhalsen när du inte kan nå längre. Om du kontrollerar livmoderhalsen under tidigare graviditet, bör det kännas hårt och känns som nässpetsen. Om du är närmare leveransen och eventuellt utvidgad, kommer det att känns som puckade läppar. Vissa kvinnor har en lutad livmoder eller deras livmoderhals har inte mjuknat upp alls så att de känner att de inte når det. Om detta är fallet, vänta en vecka och försök igen, det kan vara för tidigt.

Kontrollera för framsteg
När fingrarna är vid livmoderhalsen kommer du att känna en öppning som du skulle göra om du skulle sätta fingrarna i puckade läppar. Det bästa sättet att mäta utvidgningen är om du kan sätta ett finger i öppningen då är du ca 1-2 cm dilaterad. Om du inte kan passa in fingret bekvämt är du troligtvis inte utvidgad alls. Om du är utvidgad och i rätt position kanske du känner toppen av ditt barns huvud. Om du kontrollerar tidigare i tredje trimestern kan du fortsätta kontrollera med några veckor för att se hur saker och ting förändras.

risker
Det finns risker för att kontrollera din egen livmoderhals om du inte gör det ordentligt. Att hålla händerna rena och att använda sterila handskar hjälper till att hålla bakterier borta från födelsekanalen. Du bör inte heller göra en livmoderhalskontroll om din påse med vatten har brustit. Om du gör det kommer du att öka din risk för infektion.

När börjar arbetet?
En viktig sak att komma ihåg är att alla utvecklas annorlunda. Du kan kontrollera och upptäcka att du är 2-3 cm lång, men det betyder inte nödvändigtvis att du kommer att få ditt barn snart. Många kvinnor kan förbli utvidgade i de tidiga stadierna i veckor innan arbetet börjar. Utvidgning och utmattning avgör inte arbetets progression. Om du kontrollerar och du inte är utvidgad alls, kom ihåg att det kan ändras snabbt, så försök att inte bli avskräckta.

Kontroll av din egen livmoderhals kan ge dig en känsla av empowerment vi behöver som kvinnor. Du borde känna din kropp och veta vad läkarna talar om särskilt när de undersöker en så intim del av din kropp. Genom att ta stegen ovan kan du få en uppfattning om var du befinner dig i arbetsskedet och vara på väg till en säker och hälsosam leverans.

Video Instruktioner: How To Lucid Dream In 5 Minutes (Maj 2024).