Hur man hittar magi i ett bad med eteriska oljor

• Maj 16, 2024

Att hitta magi i ditt bad är enkelt när du använder eteriska oljor. Vissa människor kommer att vilja komplicera denna process. Vad kan vara mer avkopplande än att slappa av i ett badkar med eteriska oljor? Att veta hur man gör det rätt skulle hjälpa. Du kan inte bara lägga någon eterisk olja i din badkar.

Vilka eteriska oljor kan du inte lägga till ditt magiska bad?

Vissa oljor kommer att irritera din hud, även när de är utspädda, så det är bäst att inte använda dem i ditt bad. Låt oss inse det, ditt mest öppna kärl sitter i badkaret och det sista du vill är att irritera någon hud i detta område.

Så här är en lista med oljor du vill undvika:

*Kanel
*Kassia
*Kryddnejlika
*Oregano
*Timjan
*Winter

Du vill också bara använda eteriska oljor av hög kvalitet. Se till att din källa är ansedd och inte säljer oljor som har lagt till fyllmedel och syntetiska dofter.

Eteriska oljor att använda i ditt magiska bad

Föreställ dig att du sitter i din badkar omgiven av doften av en vacker blandning. Du fyller din badkar med vatten och nu är du redo att lägga till din blandning. Vilket humör ställer du in? Är det ett behandlingsbad? Ska jag bada mig? Eller ett avkopplande bad?

*För behandlingsbad som torr hud, eteriska oljor med lavendel och geranium är bra val.

*För att lindra värkande och / eller ömma muskler är svartpeppar och rosmarin val att överväga.

*För pep-me-up olja hjälper orange med det.

Andra oljor att tänka på för ditt bad är:

*Ylang Ylang för att exfoliera och fukta huden
*Jasmine för när du vill känna dig lyxig
*Eukalyptus för andningsutmaningar
*Kamomill för att lindra nervositet och värkande muskler.

Hur man använder eteriska oljor i ditt bad

Det är viktigt att veta att du inte kan lägga till dessa oljor direkt i vattnet. Varför? Eftersom oljorna bara sitter ovanpå och inte tränger igenom. Det bästa sättet att använda dem är att späda ut dina oljor i en vegetabilisk olja, badsalt eller mjölk. Lägg sedan till dem i ditt bad.

Om du använder olja som bärare för din blandning, var försiktig eftersom ditt badkar blir halt.

Här är ett enkelt recept:

1/2 kopp medium till fint kornsalt (Epsom-salt, döds havssalt eller rosa Himalaya är populära) Vissa skapar en blandning som innehåller alla.

2 matskedar bärare (jojoba eller söt mandel fungerar)
7-8 droppar av dina önskade eteriska oljor.

Blanda med en träsked. Du kan lägga till torkade örter eller blomblad för färg. Förvara dem i en glasburk tills de är klar för användning.

Det är det för den här veckan.

Julietts webbplats

Nyraju hudvård

Video Instruktioner: 3 eteriska oljor som är bra för vintertrötta huden! (Maj 2024).