Guide för låg stress för ADD

• Maj 2, 2024

Guide för låg stress för uppmärksamhetsbrist

Många traditioner har en vinterperiod. Folk vill att tiden ska vara glad. Det finns så mycket att sammanföra för en festlig semester. Om det blir problem med att bli distraherad och ha svårt att hålla sig på spåret, och de ofta är med uppmärksamhetsbrist, har den här guiden artiklar som kan hjälpa. Från städning av huset till att hålla barnen i schema, kan denna serie artiklar ge dig användbara idéer. Har du problem med att hitta en bra present? Läs om gåvor för personer med ADD. Denna omfattande blick på att bygga en härlig semester är skräddarsydd för de människor som har uppmärksamhetsbrist. Välj artiklar som hjälper dig att planera din bästa semester! Använd de klickbara länkarna för att utforska artiklarna. En kort artikelbeskrivning ingår.

Planera semestern
LÄGG TILL och skapa fantastiska helgdagar
Hur skapar du en fantastisk semester? Börja med att hela familjen arbetar med planen tillsammans. Sätt sedan dina kreativa idéer i handling!
LÄGG TILL och planera en trevlig semester
Ibland flyger fester och evenemang under en högsäsong bara av personer med uppmärksamhetsbrist. Det är inte för att de inte vill ha en fantastisk semester. Det har att göra med planering. Att planera för semestersäsongen betyder att göra listor - massor av listor! Sedan arbetar du med din plan.

Sänk semesterstressen
LÄGG TILL och Holiday Stress Busters
Det finns tillfällen som du vill ha en härlig semestersäsong, men de negativa symtomen på uppmärksamhetsbrist kommer i vägen. Planering hjälper detta, och du måste vara selektiv vad du engagerar din tid och resurser till under högsäsongen. Med kreativitet kan du bygga din glada säsong.
Rengöring av hus och ADD
Hur ser ditt hem ut? Förhoppningsvis, inte som min! När vintern börjar tillbringas mer tid i huset; Jag måste få dammkaninerna att täcka. Egentligen måste jag skapa en husstädplan och utarbeta min plan för att ha ett älskvärt hem för vintersemestern. Ta det första steget!

Barn och semestern
Barn med ADD och enkla tips för bättre semester
Semester kan vara underbart, men de är i sig stressande, särskilt om du har barn med ADD. Att hålla ett bra schema för ungdomar med ADD är viktigt. Här är enkla tips för att göra semestern bättre för alla.
Semesterbesök och barn med ADD
När barn med uppmärksamhetsstörning är runt människor som knappt känner till dem, kan resultaten bli flyktiga. En högsäsong ger möjligheter till besök med människor som vi bryr oss om. Vad kan du göra för att förbättra resultaten av dessa besök? Här är förslag för att göra allas dag bättre!
Ta en roadtrip med ADD
Planering är nyckeln till att ta en vägresa när du har uppmärksamhetsbrist. Forskning, en kalender, listor och en säker plats att hålla dina planeringsverktyg hjälper till att jämna vägen. Låt inte den ouppmärksamma sidan av ADD spåra din underbara resa. Låt din ADD-kreativitet komma fram!

Presenter till semestern
Gåvor för vuxna med ADD
Innebär det att köpa en arrangör eller en kalender för att köpa en användbar present till den speciella någon med uppmärksamhetsbrist? Det behöver inte! Få användbara presentidéer för att glädja de vänner och familjemedlemmar som har ADD.
Lista över presentidéer för vuxna med ADD
Behöver du idéer för gåvor att ge till en vuxen som har uppmärksamhetsbrist? Denna lista över presentidéer kan hjälpa.
Semestergåvor och ADD
Letar du efter en gåva som fortsätter att ge, är grön, kostar inga pengar och anpassas efter din speciella väns smak? Låt CoffeBreakBlog hjälpa till. Gör ett CoffeBreakBlog-paket! Följ instruktionerna i den här artikeln och ha kul att skapa underbara e-presenter till de människor du uppskattar.

Kom ihåg att vara vänlig mot de som du älskar under semestern. Så mycket som vi ser fram emot dem kan semester vara stressande. Ta dig tid att andas och njut av de människor och aktiviteter som du uppskattar mest.

Relaterade länkar: De relaterade länkarna nedanför denna artikel kan vara av intresse för dig.

NYHETSBREV: Jag inbjuder dig att prenumerera på vårt gratis nyhetsbrev varje vecka. Detta ger dig alla uppdateringar till ADD-webbplatsen. Fyll i blanketten under artikeln med din e-postadress - vilket aldrig vidarebefordras bortom denna webbplats. Vi säljer eller handlar aldrig din personliga information.

Video Instruktioner: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (Maj 2024).