Solo Travel Soundtracks för flygningar och övernattning
En sak om att vara solo resenär - dagarna kan vara längre när du inte har rätt tillbehör. Och i min lekbok är musik det bästa tillbehöret att bära.

Jag tänker inte få fram den typ av mp3-spelare du borde ha. Jag tänker att du måste välja det du behöver. Jag föredrar små spelare som jag kan få i en ficka om jag någonsin måste gå till ett mötesdag. Jag förvarar några musikfiler på min bärbara dator för att spela som bakgrundsmusik, men om jag håller den på min bärbara dator så slutar jag fungera. När jag reser måste jag verkligen göra en fysisk paus från min dator eller så hamnar jag 15 timmar om dagen, rent för att göra något.

Skapa spellistor specifikt för uppgifterna. Till exempel har jag i allmänhet flygningar som varar cirka 2 timmar, börjar slutföra. Så jag ska skapa en spellista som är ungefär 2,5 timmar kallad "plan" för att rymma den tid som jag lyssnar medan jag väntar på att passagerarna ska ladda. Jag är emellertid fundersam om det; Jag börjar mina spellistor med långsammare lågenergilåtar som hjälper till att koppla av mig. I vissa fall lägger jag till och med ett långsamt, klassiskt stycke för att starta det, sedan ha en snabb 10 - 15 minuters guidad meditation i spår 2-spåret och ladda sedan ytterligare tyst stycken. Ju närmare 90 minutersmarkeringen kommer, jag tar upp musiken. När jag går upp från planet lyssnar jag på något som är hög energi som får mig att le.

Min andra spellista är "Lunch" för de dagar då jag inte behöver ha ett möte med någon över lunch. Jag använder instrumentala stycken för detta. Om jag har pratat eller i möten hela morgonen, upptäcker jag att om jag flyttar min miljö till något som inte är verbalt, kan jag närma mig eftermiddagen med ett tydligare tankesätt.

Min tredje spellista är "Sleep", vilket är den andra fördelen med att ha en liten mp3-spelare. Du kan använda en liten uppsättning reshögtalare, men jag föredrar bara att luta ner med mina hörlurar och stänga världen ute! Jag väljer långsam bit som slappnar av mig och får mig att tänka och fokusera på tider och händelser som ger lyckliga minnen eller goda känslor. Det ger en välbehövlig flykt och kan släppa in mig i en djupare sömn snabbare, även om min miljö är främmande.

Med lite planering och eftertanke kan din nästa flygresa och övernattning ha ett ljudspår som håller dig rätt på rätt spår!

Video Instruktioner: How to travel the world with almost no money | Tomislav Perko | TEDxTUHH (Maj 2024).