Kryddig äggsalladrecept

• Maj 18, 2024

Letar du efter ett lågkolhydratäggssalladrecept med lite kryddig spark till det? Det är dags för dig att prova denna äggsallad med varm sås med vingar. Receptet kommer att vara ett bra för att krydda din lågkolhydratstil!

Ingredienser:
3 ägg
2 msk vingsås
1/4 kopp majonnäs
1 stjälkeselleri
1 tsk peppar
1/2 tsk dill

Koka äggen hårt. Jag gör det i en mikrovågsugn i 20 minuter, i en speciell äggformad spis. Kyl äggen och ta sedan bort skalen. Tärning av varje ägg i 1/2 tum stora rutor. Tärka selleri i bitar på 1/4 tum.

Rör alla ingredienserna i en stor skål. Det här är perfekt att ta med på potten och fest. Alla älskar äggsallad, receptet är ett som alla kommer att njuta av, och det smakar välsmakande! För att göra större versioner multiplicerar du bara ingredienserna för att nå antalet portioner du är intresserad av.

Portioner: 2
Kolhydrater per portion: 1,5 g

Jag rekommenderar normalt inte speciella märken, men för den här jag gillar verkligen Hooters wing-sås. Det är 0g kolhydrat och riktigt välsmakande. Jag är säker på att du kan skapa din egen heta sås också om du ville.

Jag brukar också ha detta som en smörgås, och Arnold gör ett bröd med lågt kolhydrat som har en fantastisk struktur och smak. Om du hellre äter den som en sallad över bitar av sallad, eller som en roll-up med en låg kolhydrat-tortillafolie, är det också bra alternativ.

Om du inte är säker på hur man hårt kokar ägg ordentligt har jag faktiskt en artikel om How to Hard Boil Egg

Mikrovågsugn lågkolhydratrecept Den här kokboken innehåller tips, inköpslistor och läckra recept för att äta på ett mer hälsosamt sätt. Varje recept kräver bara en mikrovågsugn och några minuter av din tid. Invester i en hälsosammare livsstil för dig och din familj! Mikrovågsugn lågkolhydratrecept - detaljerad information

Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: Kökets middag: Nudelwok med kryddig kalkonfärs - Köket (Maj 2024).