Vårallergistäder

• April 28, 2024

Får vårallergier redan bäst av dig? Har du funderat på att flytta till en annan stad eller stad för att undkomma dina allergiutlösare? Tyvärr finns det ingen säker plats från allergier i USA, enligt Astma och Allergy Foundation of America (AAFA).

AAFA släpper varje år sin ”Allergy Capitals” -rapport. Årsrapporten identifierar de "100 mest utmanande platserna att leva med allergier" på våren och hösten. Återigen rankades Boise, Idaho, där jag bor, som nr 99 på listan.

Boise har tjänat den rankningen i två år i rad. Förra året blev jag chockad över att skogens nacke inte rankade högre. I år blev jag lite förvånad eftersom våren kom sent i Boise efter en lång otäck vinter.

Jag antar att du inte kan argumentera med vetenskap. "Allergy Capital" -rankingen är baserad på en vetenskaplig analys av tre faktorer:

• Pollen poäng (luftburet gräs / träd / ogräs pollen och mögelsporer)
• Antalet allergimediciner som används per patient
• Antal allergispecialister per patient

Där du bor kan göra en skillnad hur hårt dina allergier drabbas. Alla de tio bästa värsta städerna för allergi finns i sydöstra eller södra centrala USA, även känd som pollenbältet. Många är också nära flodbassänger som tenderar att ha högre pollenantal på grund av hög luftfuktighet.

Här är de värsta 10 städerna för vårallergier:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9. Oklahoma City, OK
10.Baton Rouge, LA

Besök //allergycapitals.com för en fullständig lista över de 100 bästa allergistäderna för våren.

Innan du shoppar efter en ny plats att bo, tänk på att allergener finns överallt. I år beräknas det vara en av de värsta allergisäsongerna någonsin. Var har jag hört det tidigare? Åh, var inte det förra årets prognos också?

Vad kan allergiker göra för att minimera deras lidande?

• Ta din allergimedicin regelbundet eller minst 30 minuter innan du går ut för en aktivitet.

• Öva näsbevattning med en Neti Pot eller andra liknande enheter. Att tvätta dina näsgångar med en varm saltlösning kan minska allergiska symtom.

• Håll dina näsgångar fuktiga med en enkel saltlösande nässpray.

• Håll fönster och dörrar stängda, särskilt när pollinantalet är högt i ditt hem och bil. Använd istället ditt luftkonditioneringsapparat om det blir varmt.

• Duscha och tvätta håret efter utomhusaktivitet när pollinerna fastnar på håret och huden.

• Undvik att gå utanför när pollinantalet är högt. Pollenstiderna är 10:00 till 16:00 Du kan övervaka pollenantalet genom att gå till www.aaaai.org/nab.

• Överväg att träffa en läkare om symtomen inte är hanterbara.