15-minuters Pesto & Chicken Pasta Recept

• Maj 18, 2024

Har bråttom? Flaskor med pestosås, ricottaost och kyckling från den tjuvkakade kycklingmodulen kan snabbt kombineras och kastas med pasta så snart den är klar. När de blandas i detta 15-minuters pesto och kycklingpasta, resultatet är en läcker huvudrätt på kortare tid än det tar att göra lådda makaroner och ost. Om det är varmt ute är den här maträtten perfekt eftersom den tillagas ovanpå kaminen och inte värmer upp köket. Ricotta ger skålen en lätt och krämig kvalitet, och druvtomaterna gör att den smakar färskt. Detta är en maträtt som kommer att efterfrågas om och om igen.



Flaskpestosås är lättillgänglig; det är en bra idé att ha den till hands i kylen så att den snabbt kan läggas till pasta, dopp, bruschetta, etc.

Eftersom sommartiden är så upptagen bör du överväga att förbereda flera moduler för frysen. på så sätt kan dussintals måltider sammanställas med en ögonblick. Denna pastarätt kan också tillverkas med Slow Cooker Turkey Breast Module eller rotisserie kyckling.


4 portioner

8 gram penne pasta
Kokande saltat vatten

2 pocherade kycklingbröst från den pocherade kycklingmodulen (cirka 2 koppar strimlad kyckling)

2 koppar druvtomater, halverade
1/2 kopp ricottaost
1 kopp pesto
Nymalen svartpeppar
1/4 kopp pinjenötter

1. Laga pasta al dente i det kokande saltade vattnet.


2. Tina under tiden upp tappade kycklingbröst i mikrovågsugn, strimla och lägg dem i en serveringsskål.


3. Tillsätt de återstående ingredienserna, rör om väl.


4. När pastan är klar, töm den och släng den i serveringsskålen med de återstående ingredienserna.


5. Servera omedelbart.

Belopp per portion
Kalorier 362 Kalorier från fett
Procent totalt antal kalorier från: Fett 33% protein 25% kolhydrat. 42%

Näringsmängd per portion
Totalt fett 13 g
Mättat fett 4 g
Kolesterol 87 mg
Natrium 88 mg
Totalt kolhydrat 38 g
Kostfiber 1 g
Sockerarter 0 g
Protein 22 g

Vitamin A 16% vitamin C 39% kalcium 0% järn 17%

Video Instruktioner: 15 MINUTE One Pot Pesto Pasta Recipe | Mystery Box (Maj 2024).