Amys indiska Palak Paneer

• Maj 10, 2024

Jag älskar palak paneer. Denna spenaträtt är perfekt komfortmat, läcker, krämig. Amys version inkluderar ris och bönor, vilket gör det bra för en låg carber förbi induktionsstadiet.

Huvudfrågan för "nya" lågvårdare är att de befinner sig i en kroppsreningstillstånd och försöker vanligtvis hålla sig under 20 g kolhydrater per dag. Amys indiska palak-paneer har 38 g kolhydrater per portion - varav 5 g är fiber. Så det är mycket bra, hälsosam fiber för dig, men det är fortfarande 33 g kolhydrater du äter i en måltid. Så detta är bra för människor tidigare induktion, men för människor som bara börjar låga kolhydrater, skulle du vilja hålla på med detta.

Så sagt är skålen snyggt komplett. Det har 10 g protein. Inga transfetter alls. 50% av ditt vitamin A, 25% av din C-vitamin, 15% kalcium och 15% järn. Det finns inga gluteningredienser och inga GMO. Det finns 270 kalorier i detta. Så för nästan alla dieter du är på, är detta fullt av näring och hälsosamt balanserat.

Till skillnad från andra palak-paneer-paket som är JUST palak-paneer, har detta tre separata komponenter. Du får basmatiris och palakfönstret (spenat med ostbitar). Då får du också röda bönor. Så det är en fin smakkombination, fina strukturer och en bra blandning av näringsämnen.

Det är väldigt lätt att tillverka - skjut bara plastbeläggningen och nuken i 4 minuter. Voila! Det är gjort! Jag älskar snabbt och enkelt, särskilt när det blir läckra. Många frysta måltider slutar med att smaka kartong och torra. Detta är rikt, saftigt, med riset som ger en fin bas till de två andra delarna av skålen. Definitivt något du vill hälla ut på en tallrik, häll ett glas vin och njuta av som en avkopplande måltid.

Den enda riktiga nedsidan är för människor precis i början av lågkolhydrat, att riset gör skålen relativt vagga. Dessa människor bör söka en av de frysta middagarna med "palak paneer" som inte har riset. Men för människor som är förbi det scenen är denna maträtt bra. Den enda andra utmaningen är att hitta den. Många butiker har inte detta ännu. Om ditt inte gör det, fråga bara vid kundtjänstens skrivbord. Vanligtvis kan de kolla och ta med det åt dig.

Väl rekommenderat.

Jag köpte detta i min lokala butik med egna pengar.



Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: ✅ How To Use Amy's Indian Palak Paneer Microwave Dinner Review (Maj 2024).