Vita inte tvätt Alzheimers!

• April 29, 2024

Nyligen fick jag ett intryckt e-postmeddelande från en vårdgivare som kände att jag ibland hade vittvättad Alzheimers sjukdom i mitt råd till vårdgivare, så att denna terminala sjukdom låter andlig. Hon förklarade: ”Det är en tydlig försämring för 80 procent av patienterna av deras förmåga att hantera allt som är en stressor eller imaginär stressor. Min mamma är aggressiv, fientlig, ibland våldsam och deprimerad. Du vet detta och sanningen måste talas. ” Jag håller med om att denna sanning måste presenteras. Men denna sanning förnekar inte den andra.

Livet fylls med motsägelser; i själva verket trivs Zen-filosofin. För att definiera ett koncept behöver man vanligtvis en motsats för att se det tydligare. Spänningen mellan dessa motsatser frigör en energi som används för att utforska, bestrida, omdefiniera och anpassa. Yttre utgör inte sanningen som man ser den. Mycket av vår egen sanning är internt driven: personlig uppfattning.

Efter att ha tagit hand om två föräldrar med Alzheimers - inte på samma gång, men i följd - undrade jag ofta hur jag positivt skulle uppdatera denna fruktansjukdom. Eftersom mitt arbete är stresshantering, står en viktig princip i centrum: Omarbeta negativa med en mer positiv historia. Det är därför jag efter många stunder av tysta tårar insåg att mörkret i Alzheimers har format mitt medvetande med ljus; det har förvandlat mig med ovärderlig självtillväxt med stora språng.

Här är de positiva livsfärdigheterna jag har lärt mig och vill dela.

Alzheimers:

• Tvingade mig att släppa orealistiska förväntningar
• Uppmuntrade mig att leva i ögonblicket och vara verkligen närvarande för allt jag gjorde
• Visade att ett ögonblick kunde vara dåligt och ett annat bättre
• Hjälpte mig att se världen genom en annan lins, inte min egen
• Förstärkt rätten att varje person har till värdighet och måste uppmuntras att bidra även på det minsta sättet
• Visade mig visceral föräldrakärlek (båda föräldrarna) som alltid är påtaglig, även om de inte vet ditt namn
• Påminde mig om enkla saker som ger lycka; tillbaka till grunderna
• Lärde mig tålamod
• Aktiverade min humor, skratt som medicin
• Påminde mig om musikens kraftfulla roll som ljudterapi
• Visade vikten av fysisk träning, aerobics och styrketräning
• Gjorde mig tacksam för att jag var över marken
• Uppmuntrade mig att hitta mitt syfte
• Öppnade fönstret för kreativitet, personlig tid och utrymme för mig att föreställa mig
• Inspirerade mig att omdefiniera min identitet

---

För mer information om vård, läs min bok, Förändrade vanor: Vårdgivarnas totala träning. Besök Turn On Your Inner Light Radio Show för att lyssna på arkiverade radioprogram med gästexperter

Video Instruktioner: One more reason to get a good night’s sleep | Jeff Iliff (April 2024).