EAS AdvantEdge lågkolhydratskakningar

• Maj 18, 2024

EAS AdvantEdge lågkolhydratskakning är inte tänkt att vara en varje måltid. Men det är bara perfekt för de dagar som du har bråttom eller vill ha något enkelt och fyllande.

Skakningarna finns i flera smaker - chokladfudge, jordgubbkräm, rik mörk choklad och vaniljkräm. Jag älskar chokladfudgen. Detta är inte en rik, tjock skaka som från McDonalds. Det är mer som chokladmjölk. Vilket är precis som jag gillar det.

Om du tittar på bilden kan du se att EAS har genomgått varumärkesförändringar genom åren. Båda skakningarna på bilden är SAMT SKAKA. Den till höger är den gamla stiletiketten. Den till vänster är den nya stiletiketten. Båda är EAS AdvantEdge-chokladfudge-smak. Se till att när du får en skaka att det är deras AdvantEdge-linje. De har andra linjer som är höga kolhydrater / kalorier och är avsedda för idrottare att fylla ihop.

Du kan dricka EAS-skakningen lätt, och den är så god. Det har inte eftersmak som många andra skakningar har. Det är inte kritiskt alls. Den är rik, tjock och läcker.

Jag får dessa på den lokala Sam's Club (ett rabattlager) och det blir relativt billigt per shake. Vi kan betala $ 27 för en 24-pack. Jag har alltid ett fall av dessa skakningar runt huset. Om det är riktigt varmt och jag bara inte vill laga mat, eller om jag har bråttom och behöver komma någonstans, är skakningarna enkla, enkla och mycket fylliga. Du behöver inte blanda dem eller något annat, bara dra tillbaka folien, häll och njut!

Min pojkvän skakar i bilen. På det sättet om han fastnar någonstans kan han upprätthålla en hälsosam metabolism genom att skaka. Han behöver inte svälta eller ta snabbmat.

För mig har dessa EAS-skakningar blivit min perfekta mat. När jag vaknar på morgonen är jag inte riktigt hungrig. Jag vill inte äta någonting - men jag vet att det skulle vara ohälsosamt att bara gå utan mat. Jag tar en av dessa, häll den i ett stort glas över isbitar och smutar på det under morgontimmarna. Jag är klar tills lunchen!

Jag håller dem personligen i köket - inte i kylen som tar plats - och häll bara en över några isbitar.

Högt rekommenderad!

2g kolhydrater per skaka

3g fett (inga transfetter eller mättade fetter)
2g fiber
17 g protein

A-vitamin 20%
C-vitamin 45%
Kalcium 20%
Järn 8%
E-vitamin 40%
K-vitamin 20%
Tiamin 25%
Riboflavin 20%
Niacin 20%
Vitamin B6 20%
Folat 40%
Vitamin B12 20%
Biotin 20%
Pantotensyra 20%
Fosfor 40%
Jod 20%
Magnesium 25%
Zink 20%
Selen 20%
Koppar 6%
Mangan 15%
Krom 30%
Molybden 20%

Jag köpte denna shake (och många fall mer!) Med egna medel för att göra mina recensioner och för att jag älskar dem :).

Köp EAS Shakes från Amazon.com




Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: Grand Rounds_10.27.2016_Why We Get Sick And Fat_Dr. Benjamin Bikman (Maj 2024).