Känslomässig kontroll och störningsstörning

• April 29, 2024

Har du någonsin känt någon som verkar bli arg på den minsta provokationen? Om allt inte går sin väg blir de galna. Plötsligt skriker de, kastar saker, förbannar sina nära och kära och sparkar väggar. Varför? De kunde inte få en burk att öppna. Eller kanske kan de inte hitta en sko. Det krävs inte så mycket i deras vardag att skicka dem i raseri. När människor pratar om denna persons barn är raserianfall en av de första saker som nämns. Är det natur eller vårda? Varför är så många människor i den specifika familjen arg? Vad har uppmärksamhetsbrist att göra med det här problemet?

Attention Deficit Disorder kommer med en mängd glädje och smärta. När du behöver mycket energi eller kreativitet kan ADD vara din bästa vän. Persistens för att slutföra en uppgift är också användbart. Problemlösning på sätt som andra människor utan ADD inte helt kan förstå är en välsignelse när du har ett svårt dilemma framför dig. Dessutom är personer med uppmärksamhetsbrist ofta vänliga och utgående. Det finns också en nackdel med att lägga till ADD. Rageepisoder förekommer ibland med ADD / ADHD.

Dessa händelser av raseri kan hända när som helst. Mindre frustrationer blir högre raseriutbrott. Dessa människor är kroniskt otåliga. De behöver omedelbart sina önskningar uppfyllda, eller så flyger de in i ett rasande tillstånd. Ångest är en livspartner för dem. Vi har alla kända människor som detta. Mycket av tiden visar de flesta i familjen samma rasande reaktion på vardagens frustrationer. Varför händer detta?

En ny studie publicerad i American Journal of Psychiatry föreslår att detta lila känslomässiga tillstånd, i kombination med ADHD, tenderar att köra i familjer. Denna överreaktion på livskriser kallas DESR. Brist på emotionell självreglering visade sig vara vanligare hos syskon till personer som redan hade fått en diagnos för ADHD och DESR. Inte alla personer med ADD / ADHD kommer att ha DESR. Men om ett syskon har det, riskerar en person att ha denna typ av problem att hantera dagliga frustrationer. Denna forskning, som genomfördes vid Massachusetts General Hospital, antyder att den emotionella disregleringen kan ärvas och har en biologisk komponent. Fler studier måste göras för att identifiera de mest effektiva behandlingarna för att hjälpa personer med ADD / ADHD och DESR att undvika problemen som är förknippade med utan kontrollkontroll.

Personer med ADD / ADHD och DESR vill inte vara rasande och utan kontroll. I många fall där människor är flyktiga är det inte bara dåligt beteende, det är biologi på jobbet. DESR, bristande emotionell självreglering, kan vara en del av uppmärksamhetsbrist. Men biologi är inte öde. Med ingripanden, som kan omfatta medicinering, strategier som lindrar stress och lära sig effektiva coping-färdigheter, finns det hopp för människor som lider av denna typ av humörstörning.

Resurser:

Massachusetts General Hospital (2011, 6 maj). Kombination av ADHD och dålig känslomässig kontroll i familjer, tyder studien. Science. Hämtad 7 september 2011 från //www.sciencedaily.com / releaser/2011/05/110505103341.htm


Jag har fått många att fråga mig om biofeedback för ADD / ADHD. Om du är intresserad av denna behandling är här en plats att börja din resa.

LÄGG TILL: 20-timmarslösningen


Denna bok rekommenderas starkt för att arbeta med barn som behöver hjälp med att reglera känslor. Strategierna kan dock lika lätt gälla för vuxna.

Föräldrar med ett barn som har intensiva känslor: Dialektisk beteendeterapifärdigheter för att hjälpa ditt barn att reglera känslomässiga utbrott och aggressiva beteenden

Video Instruktioner: 034: Hur du tar kontroll över dina känslor. Del:1 (April 2024).