Forma nästa generation
Maj 2024
Jag växte upp kärleksfull tjej scout cookies. Är det möjligt att äta Girl Scout-kakor och upprätthålla en hälsosam livsstil? Lyckligtvis finns det nu sockerfria chokladchipkakor från Girl Scouts!
Kakorna är ungefär 2 "i diameter, och du får cirka 15 av dem i en låda. En servering är tekniskt listad som 3 kakor, men jag tror att även de mest behållna av oss förmodligen kommer att äta sex av dem i ett sammanträde. Förhoppningsvis vi lär sig att inte äta en hel låda i taget :)
Om vi går med deras listade 3 cookie servering, det är 22g totalt kolhydrater, minus 2g fiber och minus 7g sockeralkoholer. Det lämnar 13g netto kolhydrater som påverkar dig. Fiberinnehållet är stort! Många tar fiberpiller för att bara få 2g fiber, så att få dem i kakformat är en fin bonus.
Sockeralkoholerna är en blandad välsignelse. Å ena sidan minskar de sockret i maten - men å andra sidan får vissa människor magbesvär från sockeralkoholer. Se till att du försöker bara en cookie och vänta några timmar för att se hur de kommer att påverka dig innan du snarar ner en hel låda.
Så vid 13 g kolhydrater för en portion kan detta vara en trevlig specialbit med te. Om du eskalerar till 6 kakor för 26 g kan du se hur det här kan börja lägga till snabbt. Jag skulle till och med rekommendera att du delar upp dessa i ziplockpåsar för att hjälpa dig att upprätthålla en riktig matmängd (och för att hjälpa dina kakor att hålla längre - trots allt kan du inte få dem hela året!)
Vad sägs om smak? De är snyggt strukturerade, har en god mängd chips och smakar allt i allt precis som vanliga kakor. Bakare har verkligen naglat processen med att laga mat med sockeralkoholer nu. Det finns inga konstiga smaker, inga konstiga strukturer alls. Det precis som en "vanlig cookie" - men har helt enkelt mindre socker.
Jag stöder definitivt Girl Scouts och känner att kakans försäljningscykel stöder dem mycket snyggt. Det hjälper flickorna att lära sig sociala färdigheter, affärsförmågor, hjälper sina trupper att få pengar direkt, och du får också kakor ur det! Att få den sockerfria sorten hjälper dig att stödja dem utan att äventyra din egen hälsa.
Väl rekommenderat.
Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker
Kakorna är ungefär 2 "i diameter, och du får cirka 15 av dem i en låda. En servering är tekniskt listad som 3 kakor, men jag tror att även de mest behållna av oss förmodligen kommer att äta sex av dem i ett sammanträde. Förhoppningsvis vi lär sig att inte äta en hel låda i taget :)
Om vi går med deras listade 3 cookie servering, det är 22g totalt kolhydrater, minus 2g fiber och minus 7g sockeralkoholer. Det lämnar 13g netto kolhydrater som påverkar dig. Fiberinnehållet är stort! Många tar fiberpiller för att bara få 2g fiber, så att få dem i kakformat är en fin bonus.
Sockeralkoholerna är en blandad välsignelse. Å ena sidan minskar de sockret i maten - men å andra sidan får vissa människor magbesvär från sockeralkoholer. Se till att du försöker bara en cookie och vänta några timmar för att se hur de kommer att påverka dig innan du snarar ner en hel låda.
Så vid 13 g kolhydrater för en portion kan detta vara en trevlig specialbit med te. Om du eskalerar till 6 kakor för 26 g kan du se hur det här kan börja lägga till snabbt. Jag skulle till och med rekommendera att du delar upp dessa i ziplockpåsar för att hjälpa dig att upprätthålla en riktig matmängd (och för att hjälpa dina kakor att hålla längre - trots allt kan du inte få dem hela året!)
Vad sägs om smak? De är snyggt strukturerade, har en god mängd chips och smakar allt i allt precis som vanliga kakor. Bakare har verkligen naglat processen med att laga mat med sockeralkoholer nu. Det finns inga konstiga smaker, inga konstiga strukturer alls. Det precis som en "vanlig cookie" - men har helt enkelt mindre socker.
Jag stöder definitivt Girl Scouts och känner att kakans försäljningscykel stöder dem mycket snyggt. Det hjälper flickorna att lära sig sociala färdigheter, affärsförmågor, hjälper sina trupper att få pengar direkt, och du får också kakor ur det! Att få den sockerfria sorten hjälper dig att stödja dem utan att äventyra din egen hälsa.
Väl rekommenderat.
Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker
Video Instruktioner: Girl Scouts add gluten-free Caramel Chocolate Chip cookie (Maj 2024).
Relaterade Artiklar
Grillad kyckling-Isan-stil (Gai Yang)
Gai yang betyder helt enkelt "grillat eller grillad kyckling", och är den vanligaste maten för lokalbefolkningen i norra Thailand. Det finns lika många Gai Yang-recept som det finns kockar i...
Fjärde juli-recept
Den fjärde juli är den perfekta tiden att servera en hälsosam måltid med låga kolhydrater! Du kan grilla fisk, grilla broccoli, slänga en stor sallad och göra massor av sangria! Meats Grilla mat är...
Om Författaren
Chow Yuan
Unga Talanger Journalistik. Chef. Den Person Som Är Ansvarig Och Jordnära.
Populära Inlägg
-
-
När ska jag uppdatera Old Gear
Maj 2024
-
Nyheter i Flash CS5.5-videoserien
Maj 2024
