Örter för håravfall

• Maj 19, 2024

Det verkar som om vi i dag bombarderas med produkter som får oss att se yngre, friskare, omvänd åldrande, stoppa håravfall etc. Valen är överväldigande, men vad fungerar i verkligheten? Är det receptbelagda läkemedel eller hårtransplantationer? Vad kan vi göra för att växa upp det tjocka håret vi brukade ha? Att tappa hår är mycket stressande, så här är en titt på vilka alternativ vi har för att stoppa håravfall och stimulera ny tillväxt.

Osäker på de långsiktiga effekterna av konventionella behandlingar, människor vänder sig till alternativa behandlingar som örtmedicin. Vi vet att örter har använts i århundraden på egen hand och i kombination med andra okonventionella terapier som akupunktur, akupressur och Ayurveda för att förhindra håravfall, växa hår igen och få tillbaka det naturliga pigmentet till grått hår.

De säger att det första steget ökar cirkulationen till hårbotten. Detta innebär att du måste massera huvudet för att få blodet att rinna. Detta är något du bör göra dagligen, FÖR du märker förlusten och måste vidta drastiska åtgärder.

Om du upplever håravfall kan du tänka på följande örter medan du undersöker vad som är den bästa åtgärden för dig.

Aloe Vera är känd för sin förmåga att lugna irriterad hud och när den masseras på hårbotten återställer gelén PH-balansen i håret och tätar hårets fuktinnehåll och stimulerar hårproduktionen.

Dong Quai (kinesiska Angelica) innehåller fytoöstrogener och används för att stoppa håravfall och till och med återväxt av hår.

Ginkgo Biloba hjälper till att förbättra blodcirkulationen till hjärnan och huden, vilket i slutändan ger mer näringsämnen till hårsäckarna och så främjar återväxt av hår.

Grönt te är ett annat populärt växtbaserat botemedel för håravfall hos män och det rekommenderas att du dricker flera koppar grönt te eller tar det i kapselform dagligen.

He Shou Wu är en forntida kinesisk ört som har använts i århundraden för håravfall och skallighet och finns i både te- och kapselform.

Horsetail är känt för sitt höga kiseldioxidinnehåll som hjälper till att återställa bindvävnader i huden, föryngra håret och stimulera hårväxt.

Sågpalmetto, som främst används för prostata, är ett populärt val för hår eftersom det främjar håret att växa igen och bromsar hårförlusten.
Stinging Nettle blockerar omvandlingen av testosteron till DHT, vilket är den främsta orsaken till håravfall hos män.

Ginseng, när det används i schampo eller hårtonic, hjälper till att nära och stärka håret.

Vi lever i en tid där vi har otaliga alternativ tillgängliga för oss. Oavsett om du väljer den naturliga vägen eller går traditionell, måste du ta dig tid att upptäcka vad som kommer och inte kommer att fungera och vad rätt behandling för dig är.

Vänligen gör alltid din forskning och rådgör med din läkare, naturopat eller vårdgivare innan du tar några hemläkemedel eller tillskott eller följer någon behandling som föreslås på denna sida. Endast din vårdgivare, personläkare eller naturopat kan ge dig råd om vad som är säkert och effektivt för dina unika behov eller för att diagnostisera din speciella medicinska fråga.

Video Instruktioner: Leif Groop: Melatoninets funktion för insulinsekretion i cellerna (Maj 2024).