Är lågkonjunkturen dig deprimerad?

• Maj 19, 2024

Oavsett vad regeringen och mediaspecialister vill "kalla det" känner många av oss effekterna av vad jag säkert skulle säga är en period av lågkonjunktur.

Människor kan inte betala sina el-, gas-, telefon-, intecknings- osv. Räkningar. Människor doppar i sina besparingar bara för att täcka grundkostnader. Folk överväger allvarligt att doppa i sina pensionsfonder bara för att hålla sig flytande.

Småföretag över hela landet rapporterar att de betalar sina räkningar minst 30 till 180 dagar för sent. De kan inte betala om kunder inte betalar i tid. ELLER de kan inte betala om det inte finns några kunder.

Varje gång du slår på nyheterna, hör du mer om den eländiga dagen på Wall Street och hur Dow slog en låg tid. Eller hur vissa samhällen är som "spökstäder" på grund av de höga avskärmningsnivåerna i dessa områden.

Om några månader kommer amerikanska sjukhus att rapportera att självmordsförsök och självmordsnivåer ökade. Detta är bara ett naturligt resultat av det allvarliga depression att effekterna av denna lågkonjunktur har skapat både män och kvinnor över hela landet.

*Notera
Experter ser för närvarande ännu högre nivåer av stress och depression hos kvinnor än hos män. Kvinnor brukar vara ansvariga för att betala hushållens räkningar, köpa matvaror etc. och känner påverkan av hur skärpningen av budgeten känns lite mer än män i familjen. ELLER kvinnor är de enda försäkringarna i hemmet och känner stressen tiofaldig!

Tänk på hur du går igenom varje dag ...

Är jag blå?
Är du ständigt orolig för pengar? Är du orolig för hur du ska betala nästa månads räkningar? Den här månadens räkningar? Tänker du helt enkelt på ekonomi? Då är du definitivt stressad och känner förmodligen att du har en låg energinivå. Kom ihåg att detta inte kommer att pågå för evigt och att prata med en finansiell specialist, sänka utgifterna, göra tuffa val och balansera ditt liv med kostnadsfria aktiviteter som du tycker om bör se dig under denna tuffa tid.

Är jag svårt deprimerad?
Titter du redan på kanten av depressionen, men ekonomi verkade pressa dig rätt över kanten? Känner du dig fast? Ser du INTE ett slut på detta? Känner du dig hopplös och kan inte tyckas hitta något silverfoder eller ljus i slutet av tunneln? Känner du att det bara skulle bli lättare att ge upp? Då är du förbi "finansiella blues" och är förmodligen kliniskt deprimerad.

Försök påminna dig själv om att det är absolut möjligt att arbeta genom din depression - men du måste vidta åtgärder. Kontakta en psykiatrisk vårdpersonal omedelbart och få en utvärdering. Oroa dig inte för kostnaden, om du inte har några mentala hälso- eller sjukförsäkringsförmåner - ring ditt lokala sjukhus och be om en fri eller glidande hänvisning.

---

Lisa Angelettie MSW, "GirlShrink" är en psykoterapeut, författare och certifierad Life Coach. Hennes webbplats GirlShrink.com är webbplats nr 1 "Rådgivning och rådgivning" på webben. För mer information om hur du slår din depression naturligt - utan droger - besök hennes webbplats: NaturallyDepressionFree.com

Video Instruktioner: My Poetry Teacher (Maj 2024).

Är lågkonjunkturen att göra dig deprimerad ?, Depression, lågkonjunktur, ekonomi, depression, deprimerad, lisa angelettie, ekonomi som gör dig deprimerad, deprimerad av lågkonjunktur, självmord,